保护视力必吃的几类食物

    添加日期:2012年12月26日 阅读:534

      1、海盐、细茶各适量。将2物以久开之水冲泡,每早用之洗眼。
      本方可以防止眼部组织老化,并使眼眸清澈。
      2、鸡肝2具,大米100克,盐少许。将鸡肝切碎,与大米同煮作粥,熟时调入食盐,早晚分2次服食。
      本方可增加视力,尤适用于夜盲症,跟花之人食之。
      3、 桑叶、甘菊各6克,羚羊角尖(锉细为末)4.5克,生地、女贞子(研)各6克,蜜蒙花4.5克,生牡蛎6克,泽泻3克,生杭芍、炒枳壳各4.5克。共为细末,炼蜜为丸如绿豆大。每服6克,白开水送下。
      本方为清官御医张仲之拟献慈禧之方,功能平肝明目,可作为眼睛的日常保健方。
      4、巴戟(水浸去心)30克,五味子90克,枸杞子(拣净)12克,肉苁蓉(酒浸l宿焙干),60克,甘菊花150克。为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大。每服50丸,饭前盐酒送下。
      本方养血填精,明日益视。
      5、萤火虫21枚,鲤鱼胆2枚。将萤火虫纳入鲤鱼胆中,阴干百日,捣为末。每以少许点眼,能使目光炯炯,精彩分明。
      6、甘菊花、霜桑叶各9克,薄荷3克,羚羊角尖1.5克,生地、夏枯草各9克。水煎,先熏后洗。
      本方以药液外用熏洗,直接作用于眼部,可增加眼部新陈代谢,促进血液循环,对眼睛保健十分有益。
      眼睛是心灵的窗户,保护眼睛是人人关注的问题,以上几个保护视力的偏方具有很好的明目益视的作用,大家不妨一试。

    责任编辑:杨亚楠    WWW.1168.TV    2012-12-26 14:16:11

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