添加日期:2010年8月11日 阅读:1284
治疗时间也是一个不容忽视的因素,发生骨折后,采取及时有效的治疗,更有利于康复。如果没有及时去医院,拖延诊治,情况就不容乐观。
在日常生活中,为降低股骨头坏死的危险,患者应注意哪些问题?
避免盲目锻炼 如果患者在治疗后迫不及待,过早负重行走,可能导致骨折部位再次移位,影响愈合。所以,一定要在医生指导下,尝试不负重的练习,循序渐进。
均衡饮食,控制体重 股骨颈骨折大多发生于中老年人,尤其是那些长期缺乏锻炼、营养不良以及患有骨质疏松症的老人。为使病情尽快康复,应均衡营养,常喝牛奶、豆浆,适量补充钙剂和服用维生素D。避免饮酒以及进食高胆固醇的食物,避免体重增加,减轻骨骼负重。
定期检查愈合情况 建议每3个月拍一次X线片,如果经济条件允许,也可做核磁共振或ECT检查,以较早判断骨折愈合情况。一旦骨折初步愈合,可使用腋下双拐辅助步行,分担身体重量。
长期观察病情 股骨颈骨折后,短期内难以确认股骨头是否坏死,至少需观察1年。如果1年后没有任何不良症状,说明恢复情况良好。在此期间,患者始终不宜过度负重或锻炼。为安全起见,*好观察3年以上。
预防股骨坏死Q&A:
1.服用活血化淤的中药或外敷膏药,能有效预防坏死吗?
骨折或关节损伤,如果受伤部位淤血肿胀,可服用活血化淤的中药或外敷膏药,达到舒筋活血,消肿止痛等目的。但是目前没有证据表明此类方法能阻止坏死进程,预防股骨头坏死还没有“有效药”。
2.多喝骨头汤能促进骨骼愈合,防止坏死吗?
骨折患者大量摄入骨头汤,会推迟愈合时间。骨骼只有在增加骨胶原等有机成分的条件下,才能更好地愈合,而骨头汤主要含磷和钙,若大量摄入,导致骨骼有机成分比例失调,阻碍骨折的早期愈合。当然,新鲜的骨头汤味道鲜美,有刺激食欲的作用,适量摄入,并无妨碍。
责任编辑:小徐 WWW.1168.TV 2010-8-11 10:38:43
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