有关日常猝死的一些知识

添加日期：2012年12月25日 阅读：678

　　什么是猝死
　　现代医学认为，猝死是指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定，由心脏、脑血管破裂等原因引起的、在短时间内突然发生的非创伤性死亡（从症状出现到死亡历时1小时以内）者，称为猝死。资料显示，心源性猝死在西方国家占死亡总人数的25%~30%,在我国约占5%.那么--
　　谁是神秘杀手
　　心源性猝死中*常见的病因是冠心病。研究表明，90%以上的猝死发生在冠心病或心肌病患者身上。
　　无器质性病变的心源性猝死多发生于中青年。有调查显示，目前中年人心梗猝死率是10年前的1~2倍，且急性心肌梗死近年来有年轻化趋势，70%发生在40岁以下的健康男性。究其原因，由心肌缺血和心肌梗死诱发恶性心律失常（如心室颤动）是主要致命杀手。面对--
　　猝死肆虐我们怎么办
　　为此，科学家们一直在寻找有效的预防方法。经研究调查了全球52个国家近3万人，其中有约1.5万余名心梗**病人和1.4万余名年龄和性别与心梗病人相匹配的来自同一城市的心脏健康者。这项大规模的调查不仅对心脏病危险因素进行了对照研究，还**调查了全世界所有主要种族和主要地区中这些危险因素是否存在相同或不同的影响。
　　研究结果显示，90%的心梗是由这9种危险因素引发的。而这9种危险因素的概念是**在全球医学界提出，发生心梗的危险程度也是严格按照该序列进行排列的。
　　1.吸烟。
　　2.血脂异常。
　　前两项可以预测2/3心梗病人的发病危险。
　　3.高血压。
　　4.糖尿病。
　　5.腹部肥胖。
　　6.紧张。
　　7.每日水果和蔬菜摄入不足。
　　8.每天缺少运动。
　　9.过度饮酒。
　　**指出，改变生活方式，包括戒烟、健康饮食和加强锻炼，可以使心梗的发病危险降低80%.**认为，只要认真改变生活方式，坚持运动，合理饮食，减肥，戒烟，选择有效的药物，及时发现和充分控制高血压、血脂异常和糖代谢异常，人类65岁前不得心肌梗死不是梦想。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2012-12-25 10:54:13

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