时尚要以健康为基础

添加日期：2012年12月21日 阅读：622

　　一、时尚潮鞋对脚部危害莫忽视
　　为了跟随潮流，追求时尚，越来越多的女孩青睐于松糕鞋和增高鞋。这类鞋的鞋底高度5-10厘米不等，多少能为身材略矮小的女性填补一点生理上的缺憾，但其潜在的危害也日益暴露。
　　人足恰似拱形桥一样呈弓弧形，专业术语称之为“足弓”.足弓是身材稳定的支点，靠肌肉收缩和韧带保护等平衡体重。行走时，足后跟、大脚趾、小脚趾形成三个支点，使人走起路来轻松稳当。但是穿上厚底的“松糕鞋”后，因为它的鞋底是一个平面，使重心上移，足的稳定性受到影响，因而在走路快或上台阶时容易崴脚。而且因为丧失了足弓的弹性缓冲作用，穿上它还不能长时间、长距离地行走，足底易感到疲劳。更糟糕的是，“松糕鞋”使足的负重点及负重力线发生改变，大大提高足踝关节炎的发生率。
　　随着鞋跟的增高，足部着力点前移，全身大部分重量集中到脚掌上。前脚掌受到的压力过大，容易产生疲劳，进而导致跖骨关节炎，拇外翻发生率增加，使上部美观，脚部难看、难受。此外，过高的鞋跟会使小腿肌肉绷紧、萎缩，足弓的筋腱被拉扯，久而久之，筋腱会变得松弛，足弓会失去支持而塌陷，造成扁平足。女士每天穿高跟鞋步行，不仅会出现脚趾长水泡，时间一长，还容易造成腿酸腰膝疼痛等毛病。
　　二、牛仔裤、塑身衣、束腰带要慎穿
　　一年四季，牛仔裤都是流行的元素，被誉为“百搭服饰之王”,几乎可以随意搭配服饰而不落伍，因而受到年轻女性的喜爱。但是，如果是太紧的牛仔裤就要慎穿了。
　　穿着过于紧身的牛仔裤、塑身裤容易导致阴道内温度升高、PH值升高，不利于分泌物流畅，诱发阴道炎。其实，不管哪个部位过紧压迫都会导致血液流通不畅，出现不舒适，造成不必要的疾病。塑身衣不仅会引发妇科疾病，还会直接压迫内脏。建议女性应该选择比较合适的衣服，不能过紧。
　　三、领带、包包、饰品等小细节影响大健康
　　人们在穿着打扮的时候一些细节方面往往容易被忽略，例如一些男士的领带系得过紧，不仅阻碍正常呼吸，还会压迫到颈部的静脉血管，导致更多的血液涌到眼部，使眼部压力**，*终可能对眼睛造成比青光眼更严重的损害。领带扎得紧和脖子比较粗的男士都应警惕眼神经遭受长期损害。领带不像衣服，不会经常清洗，还会携带大量的有害细菌，容易引发肺炎或一些皮肤病，也需要引起注意。
　　包包可谓是女性出门的必备物品之一。放眼望去，街上的女性都背着款式各异的包包。但就是这些新颖靓丽的包包，也时刻威胁着女性的健康。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2012-12-21 13:53:35

文章来源：