添加日期：2012年12月21日 阅读：693
1、从小开始读书可提高多方面能力
具体包括提升精神集中力时间、强化理解能力、可加深对异国文化的理解，培养共感能力等，这些多少会今后的工作等有一定帮助。
2、可使人在短时间内消除压力
根据苏塞克斯大学的调查数据显示，花6分钟时间读书可消除人体三分之二以上的压力，该效果甚至超过了散步以及音乐鉴赏等。
3、活化大脑
与电视、电脑等对大脑产生的冲击作用相比，读书可以激发大脑内的多个区域的活动，从而构建的新的神经回路。
4、预防老年痴呆症
研究已经证实，老年痴呆症的主要病因之一是由于大脑内的堆积了大量的β-淀粉样蛋白，而美国加州大学研究表明，从小养成读书习惯，可以有效抑制该物质形成，降低老痴呆风险。
责任编辑：杨亚楠 WWW.1168.TV 2012-12-21 11:44:22
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