养生补气的五种健康茶品

添加日期：2012年12月20日 阅读：564

　　补血好起色：桂圆红枣茶
　　所需材料：红枣100克桂圆50克
　　制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。
　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
　　养心美颜食物之桂圆：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
　　养颜补气润肌：红枣酒酿茶
　　所需材料：红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量
　　制作方法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。
　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
　　养心美颜食物之红枣：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
　　补气体神：参枣茶
　　所需材料：红枣5颗西洋参1钱
　　制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。
　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。
　　养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。
　　养脾补胃：生姜黄芪红枣茶
　　所需材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量
　　制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。
　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
　　养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
　　养肾提神：枸杞明目茶
　　所需材料：枸杞2钱菊花1钱
　　制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。
　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。
　　养心美颜食物之枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2012-12-20 17:47:49

文章来源：