心平气和也是养生的关键

添加日期：2012年12月18日 阅读：946

　　在中国历代历史中，很多教派比如儒家、佛教都提倡“心平气和”的理念，在日常生活中，不管是对事对人都采取平心静气的面对不但能事半功倍，更能让身心平衡，长期以往达到养生的目的。
　　佛法的广阔无边，用佛家思想来看待人生事物，虽不必到一切空空之度，但只要凡事想的开阔，胸襟宽了，身体的循环代谢随之和谐。那么自然疾病远去，健康长寿了。
　　民以食为天，“禾”字旁一个“口”,当农业收成好了，口中有粮吃了，人*基本的生活需求有了保障，这是和*起码的前提了。中国汉字就是这么伟大。告子说“食色，性也”,人生莫过于食色二欲了。食乃维持生命，色乃繁衍生命，此二欲为实欲，适可而止。不能贪着，否则失去平和，反而有害健康。
　　除实欲外，人还有虚欲，只能随缘而得，不可强求。人生如戏，知足常乐，同样不能执着，否则有害健康。道家讲“有即无，无即有”,佛家讲“色即空，空即色”.如果欲望过重，其结果只能是可怜、可悲、可叹。
　　世上本无枷，心锁困住人。佛教导我们说，世间本无烦恼，一切烦恼全是自己招来的。看看生活中的人，没有恋人想恋人，结婚以后吵闹甚至要离婚，没有子女想子女，有了子女累老人，不孝子女成了自己的掘墓人，没有官职想权力，有了权力，宠辱皆惊，何来幸福可言？没有钱财想钱财，有了钱财忘乎所以，欲壑难填，结果遗患无穷。
　　这方面的例子不胜枚举，而这些痛苦却都是自己造作的。佛法说“一切唯心造”,为什么？迷而不悟啊！现代社会可以说是-个病态的社会，特别是现在这个社会充满了种种矛盾：人与人之间的矛盾，人与自然的矛盾，个人与社会的矛盾，个人内心的矛盾。同时，种种矛盾也充斥着世界。
　　一方面是科技的高度发展，种种发明创造，本是为了使我们自己获得更充分的自由，结果反而为其所束缚。另一方面是人文精神的失落，我们有时候会不自觉地失去自我，沦为物的奴隶，有时以“我”为中心，强调什么自我凸显，自我中心，自我张扬，等等，然而这些恰恰说明了“自我”的失落。从佛学角度来说就是“贪、嗔、痴”三毒无限膨胀的结果。
　　天地下和，无焦无虑，无忧无愁，不以物喜，不以己悲，因而能长久。一切成败毁誉都不影响平和宁静，这就是佛家所讲的“八风吹不动”.
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2012-12-18 9:59:35

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