身体传达的各种健康信号

添加日期：2012年12月18日 阅读：473

　　人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。
　　一、起床后的警示信号
　　1、早晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；
　　2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病；
　　3、晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病；
　　4、晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。
　　二、照镜时的警示信号
　　洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常：
　　1、如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关；
　　2、脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎；
　　3、眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生；
　　4、眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血；
　　5、眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上到医院就诊。
　　三、刷牙时的警示信号
　　1、刷牙时如果牙龈出血，很可能是牙周病，因为如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。
　　2、如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如，胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭，还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足，口臭会随之减轻，而随着幽门螺杆菌的治好，口臭也会自动消失。
　　四、饮食时的警示信号
　　1、如果总感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有没有可能是糖尿病；
　　2、如果在清晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，并且伴有疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能是糖尿病倾向；
　　3、如果吃油腻食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有肝胆疾病；
　　4、如果食欲亢进，体重却减轻，可能患了甲状腺功能亢进症；
　　5、如果没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳，可能是患了肝炎。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2012-12-18 9:04:33

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