女性六大保养佳品

添加日期：2012年12月17日 阅读：647

　　女性保养试试下面这些滋补佳品，它们都有各自的保健功效，使女性朋友们更健康，越来越美丽。
　　女性保养：百果王红枣
　　我们都知道红枣是非常好的补血食物，它还被称为“木本粮食”、“铁杆庄稼”,红枣也叫大枣，与梅、杏、桃、李并称为“五果”.红枣含有丰富的维生素，所以又被称为是“**维生素丸”,如果家中有病人，吃红枣康复的速度要比服用维生素药剂更快上3倍。
　　女性保养：枸杞子
　　枸杞子含有丰富的维生素C、铁、β-胡萝卜素，并且它们的含量都高于了胡萝卜、牛排和橙子。从民谚“君行千里，莫食枸杞”中可以看出枸杞子可以激发性功能，适宜在家中进行调养，离家远则不适宜采用枸杞子。
　　女性保养：益智桂元
　　桂元又称为龙眼、元肉，《本草纲目》中记载到“大补气血，力胜参芪”,“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”.桂元不同时荔枝的湿热，可以入药，可以起到养血安神、壮阳益气、抑制子宫癌细胞，并适合女性产后调理滋补用。
　　女性保养：万岁子核桃
　　核桃又名胡桃、羌桃，它与腰果、榛子和扁桃合称为“四大干果”,在东方核桃被人们称为“养人之宝”、“长寿果”,在西方核桃还被成为“大力士食品”、“益智果”、“营养丰富的坚果”.美国饮食协会建议我们每星期食用2~3次核桃，特别是绝经女性和中老年朋友。
　　女性保养：美容大师芦荟
　　芦荟被称为是“自然界的**黄金”,在上个世纪80年代开始就已经出现了“芦荟风潮”,没有哪一种植物可以像芦荟那样可起到杀菌、消炎、排毒、防晒、祛斑、美白、保湿、镇痛、护发等多方面的功效，并且芦荟对于粉刺有很好的治疗效果。
　　女性保养：小人参胡萝卜
　　小人参胡萝卜可以起到轻微持续发汗的作用，可以促进肌肤的新陈代谢及血液循环，能使肌肤更加红润细腻有光泽，每天食用2~3根胡萝卜可以降低胆固醇、预防心脏疾病和肿瘤疾病。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2012-12-17 12:56:59

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