对付不同头发问题需要不同方案

添加日期：2012年12月17日 阅读：637

　　一、多吃维生素1、维A：蛋黄、胡萝卜、牛肉等食物内含量*多。若维A不足，头发就容易脱落，不易生长。
　　2、维B：这是使头发生长的要素，尤其治疗秃头*有效。
　　3、维D：骨头、蛋黄中的成分*多，还有，多接受阳光照射也可增加身体中的维D量。它可使毛发发育正常，不会过于纤细柔软。
　　4、维E：含量*多的是黑芝麻，维E能促进细胞分裂，推迟细胞老化，常可抑制和中和细胞内衰老物质“游离基”的积累。
　　二、水果让头发更清爽1、每周一次的中性护发：蜜瓜一块、香蕉一根、牛油果半个，加一匙蜂蜜及牛奶，搅拌均匀，抹在洗干净的头发上，用浴帽包半小时冲洗干净，能令头发光滑润泽。
　　2、蛋一枚，橄榄油一匙，阿斯匹林一粒（压碎），一匙柠檬汁，拌好后涂在头发上半小时，洗净，可令头发柔软清爽，特别适合油或中性头发。
　　3、菠萝柠檬糊：将菠萝果肉剁碎成泥，加入柠檬汁，搅匀，抹在洗净去水的头发上，用浴帽包半个小时，洗净。
　　三、给头发喂点蜂蜜1、凡是喝茶或咖啡，如果要加糖，*好加蜜糖，美容又护发。
　　2、每次洗头后，用一匙蜜糖混一匙温水，搽在头发上，按摩五至十分钟，然后冲掉，几次后你就会发现，头发变得光泽有弹力多了。
　　3、把蜜糖和等量的橄榄油拌匀搽在头发上，用浴帽包半小时，可抑制头发干枯、易折、焦黄。
　　4、头发如果特别干枯，也可用一匙蜜糖和温水两匙，混匀后涂在头发上，此法只适用于干性头发及秋凉天气，夏季*好别用。
　　四、含碘食物滋养头发碘可以促进甲状腺荷尔蒙分泌，使头发乌黑亮泽。含碘类食物包括海带、海苔、紫菜等。其它常见的食品还有葡萄、牡蛎等。头发暗、软的人应多食用。
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-12-17 11:27:07

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