伸懒腰呼吸法可改善神经失调

添加日期：2012年12月15日 阅读：1042

　　伸懒腰呼吸法就是改善症状的方法
　　因为伸懒腰呼吸法可以让自律神经功能正常化，许多采用这个方法的患者服药量减少，有的人就算没吃药，症状也能得以缓和。必须随身携带类固醇吸入剂的患者可以在一个月内让症状大为改善，原因就是他做了伸懒腰呼吸法。
　　相对地，交感神经作用较强的人做了伸懒腰呼吸后，可以缓和交感神经的作用力，让交感神经与副交感神经的作用趋于平衡状况。为了维持健康的身体，为了让自律神经平衡状态接近正常状态，我认为伸懒腰呼吸法是*简单、安全的方法，而且也是相当有效的方法。
　　于是，透过自律神经检视伸懒腰呼吸法的效果时，不断地出现让人惊奇的结果。不过，伸懒腰呼吸法的效用并非只有这样而已，更深入研究后，再度发现**的事实。为何伸懒腰呼吸法可以让自律神经功能恢复正常呢？
　　这可能与荷尔蒙分泌有关。因此，研究者采集了伸懒腰呼吸前与伸懒腰呼吸后30分钟的尿液，然后送至专门的检验公司检测。
　　*初检测的荷尔蒙是肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺等荷尔蒙。大家都知道，这些荷尔蒙具有刺激交感神经的作用。
　　于是，由此得知，在做伸懒腰呼吸法的前后时间里，上述荷尔蒙的浓度产生大的变化。伸懒腰呼吸法对于荷尔蒙的分泌有着莫大影响力。
　　伸懒腰呼吸让自律神经与荷尔蒙分泌正常的话，那么许多症状一定也能获得改善。除了前面所提的气喘、忧郁症，针对失眠、高血压、过敏性肠炎等各种疾病，这些可以控制自律神经或荷尔蒙分泌的药物，皆被当成有效药开发。
　　不过，既然是药，便会有副作用。例如，大量服用促进荷尔蒙分泌的药物的话，身体会变成依赖药物的体质，体内主动分泌荷尔蒙的能力就会变弱。而做了伸懒腰呼吸法后所分泌的荷尔蒙，则是真正由自己所分泌的荷尔蒙。
　　既不会产生副作用，又能自己治好不适症状，伸懒腰呼吸法也可以说是启发人类天生具备“自愈能力”的优异方法。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2012-12-15 11:17:59

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