韭菜对男人对女人都有好处

添加日期：2012年12月13日 阅读：802

　　韭菜的壮阳在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。北京中医药大学常章富教授介绍说，韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。
　　韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。
　　韭菜益精壮阳的两种做法① 韭菜粥鲜韭菜50克，韭菜籽10克（研细末），粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜（洗净切断）或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。
　　功能：补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。
　　② 韭菜炒鸡蛋新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只（去壳），同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。
　　功能：温中养血、温肾暖腰膝。
　　韭菜的其他功效及做法对老人———治疗尿频取新鲜韭菜50克，洗干净切段。先用粳米煮粥，粥煮好以后放入韭菜、熟油、精盐、味精，同煮至米粥黏稠即可。每日2～3次温热服食，有温补肾阳、固精止遗的功效，可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。
　　对女人———去斑减肥韭菜含有发挥油含硫化合物，能降低血脂及扩张血脉，使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，从而导致毛囊的黑色素改变，收到消除白斑和使头发乌油发亮的效果。韭菜还含有丰富的植物纤维素，具有减肥的作用。患有白斑症的，常吃韭菜可以达到去斑、减肥的双重效果虽然韭菜功效不少，但是在此小编要提醒大家：
　　由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，中医认为，阴虚火旺者（症状：心烦，颧骨潮红，口干不想喝水，舌红少苔，盗汗等），患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃，易引起过敏的人也不宜吃。
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-12-13 17:58:23

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