天冷了，谨防宝宝患上“暖气病”

添加日期：2012年12月7日 阅读：626

　　天气寒冷，气温骤降，郑州市已于15日开始集中供暖。从天寒地冻的室外走进暖意融融的屋内，暖气给我们带来了温暖和惬意。但是人们长时间紧闭门窗，再加上暖气供暖会造成室内温度升高，空气流通不畅，十分干燥，引起免疫功能和抵抗力的下降，这种现象多见于孩子。
　　近日，因烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等病症到医院就诊的孩子逐渐增多，随着集中供暖的全面开始，这个数字预计还会上升。
　　暖气病对宝宝有哪些危害？
　　造成“暖气病”的*大原因在于空气干燥，人体水分丢失。正常情况下，人体每天会蒸发掉约1000毫升水分，其中经皮肤600—700毫升，经呼吸道300—400毫升。来暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，心血管、泌尿系统等身体五大部位都会跟着“遭殃”。主要易患上：上呼吸道感染，发生支气管炎、支气管哮喘等疾病、皮肤炎症、结膜炎等疾病。有了暖气后，干燥温暖的室内无异于一个病菌的“温床”。感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快，随着空气中的灰尘扩散引发疾病。
　　怎样预防暖气病对宝宝的伤害呢？
　　“除了做到多开窗外，更重要的是时刻留意室内的温度。相对来说，室内温度保持在18℃-24℃，湿度保持在50%-60%为*佳。并且养成喝白开水习惯。如果感觉家中空气干燥，可以每晚临睡前，将加湿器打开。通常情况下，睡前将加湿器的量调节在微小状态下，还可在床头或床下放一盆清水，在室内多养些**植物也非常不错，比如可以在室内养发财树、绿萝等大叶**植物，可以从叶子中蒸发更多的水分，增加室内湿度，在饮食方面，多吃水果，如苹果、梨、香蕉、橘子等。这些水果水分充足，含有多种维生素，营养丰富，而且有润肺生津、养阴润燥的功效。还要注意外出防感冒，由于冬季室内外温差大，出入暖气环境时应立即添减衣物。”
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-12-7 15:34:05

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