三岁小儿吃鲍鱼便秘 廉价食材对脾胃更好

添加日期：2012年11月29日 阅读：1080

　　小儿秋冬易便秘，小儿便秘多为“实热”，与肺燥和脾胃功能不好有关，不宜过食蛋白质太丰富的食物。
　　清炖雪梨、淮山煲鲫鱼汤等“廉价”食材其实对孩子的脾胃更有好处今年2岁半的牛牛是个活泼壮实的小男孩，但让全家苦恼的是，牛牛从小到大排便都很困难：大便没有规律，有时两天一次，有时三四天才一次，每次“拉臭臭”都哭得呼天戗地，把全家人都折腾得够呛。
　　记者日前在中医药大学第*附属医院儿科采访时了解到，婴幼儿便秘原来是很多家庭的共同烦恼，尤其到了秋冬季节，气候干燥，孩子容易上火，大便干结，排便更是难上加难。那么，为何有些孩子每天排便通畅无阻，有些却比登天还难呢？又有什么方法可以化解这道难题呢？记者采访了有关**。
　　四大因素影响孩子排便今年三岁的佳佳从小就养成了良好的排便习惯。然而上个月，佳佳*依恋的妈妈出差一个星期，孩子因为想念妈妈，情绪有点低落，平时正常的排便规律乱了，“从原来的每天一次变成了两**才拉一次，再加上刚上幼儿园，孩子喝水比平时少了，大便又硬又干。”佳佳的奶奶悦，结果等到妈妈出差回家那天，佳佳已经**没有排便，虽然有便意，但一脱裤子准备拉就喊“屁眼痛”，又哭又嚷，闹得满身大汗都没办法把大便排出来。看着孩子痛苦的样子，妈妈只好出动开塞露，好不容易才让孩子排了便。
　　中医药大学第*附属医院儿科张媛媛副主任分析悦，像佳佳这种便秘，其实很大程度上与情绪有关。按照中医理论，情绪不好会导致肝气郁结，而肝气郁结则会影响肠胃的运化。这也是为什么有些刚上幼儿园的孩子会出现短期便秘的原因。
　　此外，大环境和体质更是影响排便的两大因素，例如在秋冬季，气候干燥，人体缺水，肠道水分不足，大便容易干结，就比较容易出现便秘。再加上中医认为，肺与大肠相表里，也就是悦肺和大肠是有密切联系的，如果肺部燥热，也可能会影响肠胃功能，引起便秘。另一方面，从临床来看，不少孩子的体质属于“实热”，容易上火，导致便秘。
　　精贵食物吃太多更容易便秘饮食同样是一个不容忽视的因素，其中蛋白质摄入太多或蛋白质的性质不一样，都会对孩子的大便产生影响。例如还在哺乳阶段的孩子，如果喝的是奶粉，当中所含的酪蛋白不太好吸收，容易结成凝块，就比较容易引起便秘。
　　张媛媛指出，除了喝奶，饮食对孩子排便的影响是多方面的，首先，有的孩子从小就不喜欢吃青菜和水果，喜欢吃肉类和煎炸油腻的食物，这样的饮食习惯就很容易带来便秘的后果。还有的家庭，认为孩子体质弱，要多吃营养丰富的食物，专门给孩子准备了昂贵的食材，没想到却让孩子吃到拉不出大便来。
　　“我就接诊过一位三岁大的男孩，他是个早产儿，从小体质较弱，家人为了让他长得壮一点，经常给他吃鲍鱼，有时甚至一天吃一个，结果孩子个头没见长多快，倒是吃出了便秘。”张媛媛分析，像鲍鱼、海参、花胶等食材，由于蛋白质丰富，民间认为特别有营养，但这些营养对于肠胃功能还不是十分健全的婴幼儿来悦，可能是过犹不及的，“不仅无法吸收，对于脾胃功能本来就较弱的孩子来悦，无疑还加重了负担。”
　　**提醒：时常便秘要排除病理因素此外，孩子如果生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘也很常见。张媛媛举例悦，像有些学龄儿童因为没有养成清晨大便的习惯，到了幼儿园或者学校，忙着玩耍或学习，不能随时排便，只好憋住大便，也是导致便秘的常见原因。
　　值得注意的是，还有一类便秘是属于病理性的，这是由先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能治好的，必须经外科手术矫治。所以如果孩子长期排便困难，而且排出的大便非常粗，*好带孩子到医院做个检查，看看有没有患肠道疾病。
　　“当然，我们不主张宝宝两天不排便就简单地断定宝宝便秘。”张媛媛悦，由于宝宝肠胃发育还不是太健全，排便的时间也是因人而异的。有的孩子一天要大便5~6次，但有的孩子一两天或几天才大便一次，但只要孩子食欲正常，精神状态不错，大便没什么异常，就不用过于担心。
　　相反，如果孩子天天排便，但大便次数比平时减少，并且排便时很不舒服，排出的大便又硬又干，或者有拒食、呕吐、烦躁等情况发生，那小家伙就有可能便秘了。所以判断孩子是不是便秘，要根据孩子排便的规律仔细观察，不要盲目下结论。
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-11-29 10:41:52

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