盲目食疗适得其反

添加日期：2012年11月20日 阅读：643

　　东西可以分成三个类别：一是食物，二是药食皆用、有一定治疗作用的，还有就是药，三者是不一样的。食物是大自然当中存在的，但是被我们的祖先上百万年以来不断筛选，证明是*安全，*温和，可以天天吃的东西，把它称为食物。
　　指出，食物吃了一天血压就降，是根本不可能的。食物除非成年累月的吃，才有可能使血压表现出下降趋势，但是药会在几天内见效，因此食物跟药物劲是不一样的。同时指出，食物是以供应营养为主，药是为了治疗效果，并不含有营养素。食物在给我们提供营养素的同时，如果有相关的治疗效果也得长期才肯出来，而所谓食药兼用的物质是介于两者之间。
　　关于食疗，认为，首先不要期待太高，食疗一定是长期才见效的。第二就是要搞清楚疗得对不对，吃错了方向可能适得其反。举例说，餐馆所称的一些菜有美容、壮阳、补气等效果，不要听信。吃一顿肯定起不到作用，如果起作用一定是加了药。加药可能有用，也可能正相反。建议，去餐馆吃饭时，不要优先点保健菜，除非事先清楚，或问一下**自己适不适合吃，否则很可能吃完以后痘痘出来了，口干舌燥，眼睛发红，给自己找麻烦。
　　关于网上流传的“牛奶炖香菇可以治鼻炎”，指出，个人的鼻炎有很多种原因，一种治疗方法只可能治疗一种原因，不可能全部都解决，一种方子就算有效有也只有几分之一的可能对某个人有用。
　　同时，指出，牛奶、香菇都是食物不是药物，除非长期食用，短期见效的可能性是微乎其微的。但是长期吃的其它食物所产生的影响，可能会影响到食疗方法的影响，因此所谓的食疗神奇作用可能性是非常非常小的。
　　*后指出，这两种食物都没有毒，营养价值也不错，吃吃是肯定没有害的，如果大家想试一试她并不反对。
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-11-20 19:38:25

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