远离双手粗糙龟裂

添加日期：2012年11月16日 阅读：647

　　秋冬来临时要格外重视手部皮肤的护理，指甲也要经常修理，修理完要用水清洗下手部，然后涂上滋润的护手霜。如果手部肌肤比较粗糙，可在涂营养霜后，戴上手套睡觉。
　　勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。这样坚持下去，手部就不会干裂，而且会长期保持滋润的感觉。
　　勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。这样坚持下去，手部就不会干裂，而且会长期保持滋润的感觉。
　　秋冬改用多脂香皂洗手。夏天喜欢使用洗手液或者用清水带过，但秋冬季尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。有时间可以轻轻按摩手部让护手霜更好的吸收。
　　磨砂膏也是护手的好帮手。如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。周末特殊护理。
　　适量磨砂膏均匀涂抹双手，轻轻按摩整个手掌及手腕。先从手背指尖开始按摩到手指根部；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；*后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。
　　睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
　　软化角质。在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹有效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。
滋养沐浴。取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，*后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。
　　皮肤需要酸性保护。每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。
　　在秋季，除了上述这些方法，还应注意多饮水、多吃富含维生素的蔬菜和水果 ，在室内适当放些花划、喷些水、也可以使用空气湿度调节器或空气加湿器。
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-11-16 16:10:22

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