哺乳期便秘如何食疗

    添加日期:2012年11月12日 阅读:668

      (1)食疗:多吃蔬菜,等,以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜,芹菜,洋葱,苦瓜,韭菜等,水果以,梨,杏等为好。
      (2)药物:以柔和缓泻的中药及为好,禁用峻猛攻下之剂,以免损伤正气,中成药:①加味逍遥丸,6g,日2次。②麻子仁丸,6g,日2次。③牛黄解毒软胶囊,2粒,日2次,中药:①10 g,麻子仁10g,首乌10g,泡水饮。②番泻叶3g,泡水饮。③大黄3g,肉苁蓉10g,泡水饮。
      (3)外用:若4~5天仍未行便,可在服用药物的同时用开塞露塞肛,或中药大黄10g,公英10g,煎汁100ml灌肠。
      哺乳期便秘在饮食上,要多喝汤、饮水
      每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、蜂蜜等,以增强润肠通便之功。蔬菜以菠菜,芹菜,洋葱,苦瓜,空心菜,韭菜等,水果以香蕉,苹果,梨,杏等为好。
    责任编辑:刘益宏    WWW.1168.TV    2012-11-12 10:47:29

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