怎样拯救办公室的辐射肌肤

添加日期：2012年11月6日 阅读：609

　　对于上班族来说，电脑，电话是接触*为频繁的辐射源，辐射会直接影响到我们身体的内分泌系统，导致其紊乱，从内在器官影响到外在皮肤的代谢不规律等，加上电脑有磁性，它会聚集很多的灰尘，不洁的空气，这些都会影响到皮肤自身的质量，加剧皮肤老化程度。对于油性肌肤的人来说，就会加重出油的状况，其实皮肤大量出油也是缺水的表现，皮肤表面的谁有平衡已经被破坏，随之而来的就是痘痘，毛孔粗大。干性肌肤更加干燥，没有水油的保护，辐射产生的自由基随意侵袭，皮肤出现干纹，黑斑。混合型肌肤则是两极分化严重，T区油的不行，两颊干得不行。更加让人困扰的是，眼睛的高强度使用，使视力下降，眼部肌肤加剧老化。
　　AVEN老师在这里就要教你，如何拯救办公室的辐射肌肤方法/步骤内调加外养是我一向主张的养颜方式，我坚信肌肤是内在健康的外在表现，身体健康，自然会写在脸上。内调我建议从早到晚杯子不离手，多喝水**是有益无害的，但不是叫你大口大口的牛饮，泡上一杯绿茶或者菊花茶，暖暖的热气不但增加你办公空间的湿度，高温还可以养成小口喝水的好习惯。
　　绿茶是抗辐射的*佳饮品，它不但能对抗自由基，还能抗癌，菊花茶清香淡雅，它的妙处在于，内服可以疏肝明目，用菊花茶的蒸汽熏眼睛，立马可以缓解干涩酸胀的感觉。
　　多吃含有维生素A.C.E的食物。各种蔬菜水果中几乎都含有维C，但因为他是水溶性的，容易丢失，尽可能的生吃*好！维A在各种黄色的蔬菜中可以找到，尤其是胡萝卜营养*高，但是维A是脂溶性的，炒着吃营养释放的*多哦！维E是天天对着电脑的人*不能缺少的营养，在动物内脏，豆类中含量*多。
　　每天防晒霜随身带，每天早上出门前涂上至少SPF15的防晒霜，上午找时间补一点，吃过午饭之后用清水冲洗一下脸部，整脸补涂防晒，下班之前再稍微补一点。这样全天防护才能*大可能的避免辐射侵袭。
　　办公桌上放一两盆小绿植，芦荟，仙人球是*好的选择，它们可以吸收对人体有害的物质，释放新鲜氧气，虽然小小的一盆作用不可能太大，不过**可以缓解眼部疲劳，就算只是看着放松心情，也是好的。
　　注意事项电脑刚开机那一会儿辐射是*强的，不妨起身去泡一杯绿茶，一举两得；打电话未接通那会儿辐射也特别强，建议*好使用耳机，或者用放在左耳接听！
　　上班要做有能力的女强人，下班之后也不能一脸倦容，在工作中注意这些小细节，让你穿梭于辐射当中，却免受它们带来的伤害！
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-11-6 13:54:07

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