添加日期：2012年11月1日 阅读：739
皮肤
1.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。
2.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
3.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。
4.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果*为显着。
足部
1.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
腰
1.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生。
编辑本段养生
1.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
2.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
3.防失眠：睡前不要讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
4.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
5.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
责任编辑：刘益宏 WWW.1168.TV 2012-11-1 15:10:04
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