不要给胃带来负担

添加日期：2012年11月1日 阅读：564

　　呕吐是身体在报警
　　胃有一个入口（贲门）和一个出口（幽门），正常情况下食物从食道经贲门进入胃腔，在胃内充分搅拌、消化后经幽门进入小肠。当胃内容物的体积因为各种原因**，超出胃所能容纳的极限时，人体就会调动各种保护机制，排出多余的容量，防止胃被“撑破”.呕吐就是一种机体保护自己、防止胃破裂的有效手段。通常贲门作为控制食物进入胃腔的阀门，保证食物能从食管进入胃内，而不会从胃里返出来，但在胃内容物过多的情况下，人体的呕吐反射会被激活，刺激贲门松弛、胃壁收缩，使得胃内容物回到食道、再经口腔吐出来，如此胃内的压力就能得到释放。
　　前面提到，我们的胃在未扩张时胃壁约有一厘米厚，随着食物不断进入胃部，胃壁慢慢变薄，当大量液体或固体积聚在胃内超过容纳极限时，胃壁会因为过度扩张而丧失收缩的能力。此时靠自己的努力已无法排出内容物，胃壁薄得就像一层纸，这就是急性胃扩张。
　　胃撑破了怎么办？
　　胃壁太薄被撑破后，胃液会进入腹腔，胃液中主要含有胃酸（强酸，PH值在1-2之间，形象的说是可以腐蚀铁的程度）和胃蛋白酶，对蛋白质有消化作用，胃黏膜自身对胃液有抵抗能力，不会被强酸伤害。但机体的其他组织，包括腹腔内的腹膜、网膜、肠管对这种消化作用无抵抗力、会被消化、腐蚀。另外，胃内如果有食物，会含有细菌，细菌的感染也会导致败血症引起患者感染性休克。所以，一旦在胃内大量存留食物的情况下胃破裂，造成死亡的可能性非常大。
　　防止吃撑怎么办
　　防止吃撑*好的办法当然是坚持“吃饭八分饱”,*好还要控制吃饭时间和速度。一顿饭吃足20分钟，每口饭都要咀嚼30次以上，零食应该放在饭后2-3个小时后再吃。
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-11-1 9:03:28

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