男性压力大更年期提前20年

添加日期：2012年10月31日 阅读：602

　　今年10月28日是我国第十三个男性健康日，也是世界卫生组织确定的“世界男性健康日”。
　　记者从今天揭幕的有关男性健康的科普高峰论坛上获悉，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，造成男性不育现象日趋增多。司机、白领、社会精英三类男性成不育高发人群。而随着男性“压力山大”，传统上男性60岁以上才出现的更年期症状，已经较多地出现在40岁左右的男性身上。
　　三类男性成不育高发人群据介绍，1980年，世界卫生组织出台第*版精液分析标准，男性每毫升精液平均精子量的正常值是6000万，至今第五版标准已下调至1500万。也就是说，如今的标准只有1980年的1/4。国家计生委的研究数据表明，我国男性精子活动率和正常形态精子比率也比过去分别下降了 10.4%和8.4%，反映了全球男性精子质量不断下降的趋势。
　　环境污染、职场竞争、生活节奏紧张、不洁性生活、不良嗜好已成为导致男性精子质量下降的主要原因。我国目前男性不育症的发病率在8%～10%，其中，司机、白领、社会精英都是男性不育的高发人群。由于这三类人群习惯久坐，经常早出晚归，休息、饮食没有规律，工作高度紧张等，都会影响精子的数量、质量和存活率。此外，现代社会工作、生活节奏加快，尤其这三类男性“压力山大”，精神时刻紧张，身体时常处于疲劳状态，生活不规律酗酒等应酬多，都会影响雄性激素分泌，从而导致精子质量下降、数量减少，成为不育高发人群。
　　男性更年期提早二十年据中华医学会男科学会针对中国男性的一项健康状况调查，在25-50岁年龄段的中青年男性，有89%的人正在遭受或即将面临各种男科疾病的侵袭。受工作劳动强度高、精神压力大及现代环境污染、不良生活习惯等多种因素影响，前列腺炎、性功能障碍（阳痿早泄）、男性不育等疾病已成为威胁男性健康的“杀手”。教授表示，据相关数据显示，近年来我国男性衰老年龄比上个世纪80年代末大大提前，按照传统上男性60岁以上才出现的“更年期”症状，已经较多地出现在40岁左右的男性身上。因为男性更年期初期会出现情绪和认知功能障碍、性功能减退、生理体能改变和心血管疾病等四大类症状，容易让人与亚健康状态和一些慢性疾病混淆。因此，需要广泛开展男性健康宣传教育活动，鼓励男性获得健康科学知识，注重营造家庭幸福，从而营造出健康、稳定的社会家庭。
　　“野广告”**别信近年来男性健康问题日益突出，男科领域也成了一些假**、真骗子*活跃的场所，很多患者由于不明****，上当受骗的事屡见不鲜。
　　门诊中经常会遇到不少人前来询问吃壮阳药是否真的可以 “壮阳”、“性福”。他认为很多“野广告”药物十有八九骗人，男科病人寻求正规治疗*重要。如有些“野广告”将不育症、性功能障碍统统归咎于前列腺炎，鼓吹采用微波、短波等可“一照杀菌”治疗。患者应该选择正规的医疗单位进行检查、接受治疗。此外，男性也应定期检查身体、秉持健康饮食、保持理想体重、经常进行适当的体育锻炼、限制酒精摄入、戒除香烟，消除心理适应不良。
　　对于男性来说，锻炼是预防前列腺炎的*佳方式，特别是整天坐着的男性，每一个小时尽量起来做些活动，会减少前列腺炎的发病几率。男性更需要学会放松身心，每天哪怕留出半小时，给自己的身心一个彻底放松和喘息的机会，这是善待自己、自我缓释“压力山大”的一件“法宝”。
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-10-31 11:27:01

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