抗癌八大“新兵”

添加日期：2012年10月27日 阅读：803

　　1、猪血防癌现代医学**研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。
　　2、带鱼防癌科学家发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分——硫化鸟嘌呤，它能有效地治疗急性白血病及其他癌症。
　　3、饮茶防癌茶叶可阻断致癌物在体内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。宜常喝绿茶、普洱茶及乌龙茶等。
　　4、常吃蔬菜防癌蔬菜中的叶绿素、铜钠盐是有效的抗诱变剂，具有抗癌作用。蔬菜中大量的维生素能阻断亚硝胺形成。每人每天应吃400～500克蔬菜和100～200克水果。
　　5、橄榄油防癌橄榄油含有包括维生素E在内的抗氧化剂和其他物质，有防癌作用。
　　6、吃点肥肉防癌肥肉中的某些物质有抗癌作用。**建议吃肥肉的方法，用慢火炖煮4小时左右，可使有害的饱和脂肪酸和胆固醇减少。
　　7、β-胡萝卜素防癌调查表明，饮食中富含β-胡萝卜素的人患癌症的几率较低。**们指出，每天摄入β-胡萝卜素达6毫克，能起到保护身体，预防癌症的作用。
　　8、吃蒜防癌美国国家癌症组织认为，全世界*具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。经常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。**建议，每日食用3～4瓣蒜较科学，但不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时食用。把压碎的大蒜放置15分钟后再烹饪，能*大限度发挥抗癌功效。
　　改变饮食习惯防癌不良的饮食习惯可以引发癌变，应注意改善。每周食用红肉不得超过0.5公斤，避免食用加工的肉制品；每天盐的摄入量不超过6克，少吃腌制食品；避免喝含糖饮料，限制摄入高热量食物。母亲*好能对婴儿进行至少6个月的母乳喂养。
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-10-27 8:53:25

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