女性那几个年龄段容易长斑

添加日期：2012年10月25日 阅读：457

　　五六岁时
　　雀斑属先天遗传性疾病，多在五六岁时出现，随年龄增长逐渐增多，深浅与日晒有关。所以，此时建议户外运动时，一定要防晒。打伞、戴帽子都是好方法。
　　15岁左右
　　青春期由于皮脂腺分泌旺盛，雀斑发展较快。除了注意防晒，掌握正确的洗脸方法很重要，早晚要用温水洗脸，洗脸时可从较油的T字部位开始，动作要轻柔，不能过度按摩，免得刺激肌肤。此外皮脂分泌多的人要控油，保持皮肤清爽。
　　30岁左右
　　30岁左右的职场人士，由于长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳等原因使肾上腺皮脂功能下降，引起色素沉着。
　　建议此时期的人，要尽量远离电脑辐射，并戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。另外每天服用维生素B、E,或每天用淘米水洗脸，都可预防长斑。
　　妊娠期
　　妊娠期女性容易出现黄褐斑，是女性*常见的色素性皮肤病。此时应保持愉快心情，慎用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品。
　　50岁左右
　　更年期和老年期出现老年斑，这是激素变化和皮肤老化的反应，也与家族遗传有关。欧美国家老人多用含有皮质类固醇激素的外用药来解决问题，初期涂抹时可有一定效果。
　　但停止使用后色斑颜色会再次反复，甚至加重。所以我建议，预防老年斑，应调整食品中的荤素搭配，通常是1:2;保持二便通畅；吃饭时多做咀嚼运动，能改善面部血液循环和皮肤代谢。
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-10-25 16:32:58

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