让肌肤重现秀色

添加日期：2012年10月19日 阅读：683

　　调查显示中国上班族压力全球第*有调查显示中国上班族压力上全球第*，上海、北京压力*大。根据办公方案提供机构雷格斯*新发布的调查报告，中国内地上班族压力的上涨已位列全球第*。至少在过去一年里，受调查的中国内地的职场人士是这么认为的。从今年4月开始，这家调查机构对全球范围内80个国家和地区超过1.6万名职场人士进行调查，发现四分之三的中国内地上班族认为自己承受的压力比去年更高了，这个比例位列全球第*。位列第二的是德国人，亚太其他国家位列第三，中国香港地区位列第四。香港地区有55%的上班族表示所承受的压力高于去年。当今社会，工作压力**已成为每个上班族必须要面对的问题。特别是在十一8天长假之后。
　　8天长假，暴饮暴食之后肌肤如何进餐才能立现秀色？
　　偶尔断个食 水嫩不长痘你有没有想过，简单的一张脸，到底需要多少瓶保养品才算足够？对于日趋繁复的保养程序、商家极力宣传的瓶瓶罐罐，美容护肤达人们很早就开始反思了——我们的皮肤在失去这些保养品之后，真的就那么糟糕吗？
　　“肌肤断食”绝不是断绝一切化妆品，而是分为三个阶段，即“减量—断食—慢慢复食”三个阶段。
　　第*阶段 减量 时长：**做法：刚开始“断食”保养疗程，首先要做的就是为化妆品减量，不用彩妆，停用美白、控油、抗衰老等功能性产品，只保留功能*简单的保湿乳液。在此期间，可以选择只用温水洗脸。
　　第二阶段 断食 时长：两天做法：此时，是肌肤断食的第二阶段，也是*关键的时段。要保证睡眠充足，以温和的方式清洁肌肤，尽量不要擦保养品。如果感觉太过干燥，可以用等渗性保湿喷雾为肌肤保湿。不过，在此期间，防晒产品还是可以使用的，但是*好选择一些纯植物的防晒品。
　　第三阶段 复食 时长：**做法：从今天开始逐步恢复日常保养，化妆水—精华液—乳液，一天加一瓶就好。在肌肤断食期间，好好地观察自己皮肤的真实状况。现在根据自己的真实肤质，来进行密集保养吧。
　　饿饿更健康的四种情况生理期前——特殊时期“饿”一下，归零后再启动生理期开始前也是实行“辟谷”的好时候。据介绍，生理期开始前**，肌肤较为敏感，盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能造成负担。等到生理期结束后，肌肤正好进入吸收力**的卵泡期，是肌肤胃口打开的时候，保养效果*佳。
　　换季化妆品全套替换——认清肌肤的需要人的肤质并不是一成不变，年龄和季节都会影响肌肤原本的水油分泌，长期使用一种保养模式会导致误读肌肤。“偶尔排空”让肌肤恢复本真状态，更容易观察到肌肤真正的需求，补充适合的保养品。
　　出现了换季的敏感现象——唤醒自己的免疫力美容**表示，人的肌肤本身就不必外用过多化妆品，肌肤原本就有一定的自我修复力，长期依赖过多的精细保养品，肌肤自我调适的能力会被削弱，遇到环境变化更容易出状况。患有皮肤病时更应“辟谷”，此时必须停用化妆品后，再进行抗过敏治疗。
　　爆长了一脸痘——归零后再重启换季时皮肤油水分泌总是失衡，过节大吃大喝也很容易爆痘，过多的保养品反而是负担。选一周来给肌肤断食，有助于肌肤适应季节变化，找回水油平衡。不是一切护肤品都排除在外，而是在某些时段，减少护肤品的用量，让皮肤得到适当的休息，归零后再重新启动原先的日常护理程序。
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-10-19 8:56:44

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