一白遮百丑 做个白美人

添加日期：2012年10月10日 阅读：1072

　　“一白遮百丑”，只要听到有什么方法可以美白就一定会去尝试；网上也流传了很多白醋洗脸、抹牛奶、涂芦荟汁等“民间美白大法”，这些方法真是因人而异，醋与果酸的易过敏性也让一些跟风的MM吃到了苦头。
　　其实科学合理的美白很简单，做起来也不复杂，只是我们要理清美白的关系与原理：
　　1）每个人的肤色由我们的遗传基因决定，并不能通过简单的涂抹化妆品来达到改变肤色的结果。这是*基本的一条，如果你天生较黑、较黄，虽然有一些方法可以修饰，但并不会过个几天半月而成为另外一个人。
　　2）“要美白，先防晒”，这是所有美白一族的共识。物理防晒如草帽、太阳镜、阳伞能很好的防止我们的皮肤变黑，效果比防晒霜要好很多。海边游泳时*好抹专业防晒油。如果某次不小心短时间晒得稍黑，可以用一下修复面膜，还是会很快转化过来的。
　　3）阻断黑色素沉淀可以防止皮肤变黑。这是我们自己能操控的，美白护肤品所能做的范围。要雅亲推荐美白产品，雅亲一直认为欧系的强在抗老，日系的强在美白。大部分日系产品的美白系列都较为适合东方人肤质，而且低敏感性与产品质量也较国产的好些。
　　4）美白产品产生效果需要维持一定的有效剂量，一定的时间。不是一瓶30ml精华液用三四个月，如果只靠这个频度美白根本无从体现。30ml的精华液*多能使用1个月已经是很省的了。美白工作需要一整套，多款结合才会有效果。
　　5）美白产品产生效果之后，不能停用，但可减少剂量。更白的皮肤代表在阳光下更脆弱，皮肤更容易分泌黑色素（皮肤分泌黑色素是保护我们晒伤的一个**过程），所以美白是一项持久战。任何白了之后就停用的亲，*后都会“打回原形”。
　　5）注意美白祛斑类产品的有害物质。年轻气盛时我们总是直接要结果，却不知白得越快越可疑，声称**白快速白的，我们要多多注意它们的口碑。汞、铅等重金属超标是这类产品较为普遍的问题。近日有环保组织报告，国内23%左右的产品存在着汞超标。值得关注。
　　6）美白食物可以常吃，由内而外养出来的效果虽不是那么短时间见效，却是*根本也是*安全的办法。
　　多吃茄红素食物可防止晒伤危险，如番茄、西瓜；喝绿茶或含茶多酚的食物，可以更快的帮助皮肤代谢；含高维C的果蔬如猕猴桃、草莓、樱桃、苹果、橘子都是相当好的美白食物；吃粗粮糙米，能补充人体维B与维E，除了身体健康，更能帮皮肤增强抵抗力及复原能力。
　　7） 睡好，不熬夜，按人体健康时钟入眠。一个高质量的睡眠不仅对身体相当有益，对我们的皮肤也会格外体贴。睡不好长斑了，睡不好皮肤变粗糙了，睡不好脸上长痘又上火了…这样悲催的事要尽量避免哦！
　　我们要用一种什么心态面对“美白”，美白是一次性的事还是每时每刻的点点滴滴？相信亲看完文章后，自己内心也会有一个满意的答案了吧？再次唠叨一句哦，别忘了“要美白，先防晒！”
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-10-10 16:29:08

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