心血管冷天应喝温水

添加日期：2012年9月27日 阅读：610

　　在秋冬季节，要注意防寒保暖，早上起来还是猛灌一杯凉水容易使血管突然收缩，因此应该改喝温开水。
　　高血压是老年人的多发病和常见病，特别是在秋冬季很容易会发病。如果在这时候还喝冷水会有可能诱发心血管疾病，因此，高血压病人在秋冬季要注意做好自我保健，预防心血管疾病发生。
　　秋冬季为何易发心血管疾病因为低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高，进而导致脑血管破裂出血；再者寒冷的刺激还可使交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌多，从而使小动脉痉挛收缩，增加外周阻力，使血压升高；寒冷还可使血液中纤维蛋白原的含量增加，血液粘稠度增高，促使血液中栓子的形成。
　　冬季一直也是心脑血管病发病的高峰。调查发现，在临近冬季的时间，医院急诊科每天接到的心脑血管病病人比以前多了一半。其实在秋冬的时候，相当一部分患者是平时没有按时、按量服用血压控制药物。平时没有注意控制血压，冷空气自然容易“乘虚而入”，使血管收缩、血压上升，诱发心血管疾病。因此，对具有高血压、高血脂等中风基础危险因素的人，控制这些危险因素才可以从根本上减少心脑血管病的发病危险。
　　天气转凉应喝温水因为持续的天冷对心脑血管病病人的威胁实际上没有突然“变天”的威胁大。在每一次冷空气来临之后都会有一个心脑血管病发病的小高峰。但当气温稳定下来后，尽管仍然天冷，但人体已经适应了这个温度，反而不那么容易发病。所以有中风危险因素的人，在秋冬交接时要特别留意天气变化，注意保暖。在秋冬季节，如果早上起来还是猛灌一杯凉水容易使血管突然收缩，因此应该改喝温开水。再者就是要戒烟戒酒。
　　冬季是脑卒中、心肌梗死等心脑血管疾病的高发季节，其发病原因都与血压的骤然波动有关，因此高血压患者在冬季要更好的加以控制血压，降低心脑血管事件的发生。在日常生活当中要养成监测血压的良好习惯。还要注意高血压的“晨峰”现象。预防其它病症的发生。
责任编辑：王静    WWW.1168.TV    2012-9-27 18:07:09

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