秋天7种不同作用的茶水

添加日期：2012年9月12日 阅读：822

　　一、养肝茶
　　1、绿茶
　　绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。
　　2、红茶
　　红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。
　　3、乌龙茶
　　乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，适当饮用可达到养肝的目的。
　　二、降燥茶
　　4、薄荷茶
　　薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒。
　　5、杭白菊茶
　　杭白菊辛甘苦，微寒，归肺、肝经，泡茶喝对中枢神经有镇静作用，同时可解热，能增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉。
　　平时取胎菊3~4朵左右冲泡即可。也可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、万山红枸杞等。
　　三、滋补
　　6、菊花枸杞茶
　　菊花枸杞茶，是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
　　中药枸杞子性味甘平**，入肝肾二经，它有很好的滋肾、润肺、明目的作用。
　　菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病，都有很好的调理作用。
　　7、人参蜜茶
　　人参10克，白糖30克，蜂蜜50克。加水煎煮，当茶饮用。
　　常喝有大补元气，减少疲劳，增强抗病能力的功效。
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-9-12 14:41:15

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