油性头皮者不宜吃的几种食物

添加日期：2012年9月7日 阅读：762

　　油性发质的特征：
　　发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。
　　油性发质的护理要决：
　　a.注意清洁头皮；b.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；c.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上；d.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。
　　护理建议：
　　油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。因此，建议你经常洗发，保持头发的清爽洁净。使用含新 ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌（头屑的肇事微生物）的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温不要过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时，注重养成良好的生活、饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物。
责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2012-9-7 10:37:19

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