早泄患者的9个忠告

添加日期：2012年8月17日 阅读：795

　　1、早泄患者的九大忌首先还要戒除**的习惯，以免发生婚前的性行为。
　　2、一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄*忌讳的。
　　3、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
　　4、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
　　5、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
　　6、避免**，节制**，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
　　7、*为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。
　　8、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。
　　9、此外，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
　　温馨提示：如果你患有早泄，也不要太紧张，做到以上这些，可以缓解你现在色症状，希望您性福美满，家庭美满。
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-8-17 11:26:23

文章来源：