中医帮你改变水肿型肥胖

添加日期：2012年8月16日 阅读：971

　　中医师表示，女性的肥胖属于“水肿型”的极为常见，特别是怀孕生产后。因为在产后体质改变、水分代谢异常而持续性的水分蓄积，就会一直停滞在类似怀孕过程胖胖的体态。此外，肥胖但体质一向虚寒者，也常是水肿型肥胖好发的族群；因为基础代谢率差，伴随着水分的排除不够见效率，自然也就随年龄的增长而愈来愈肥胖起来了。
　　中医如何治疗、调理水肿型肥胖？中医科医师表示，中医治疗此症，主要是从健脾、补肾的方向着手。当脾的运化功能提升，水津在体内输布状态就会上轨道；而肾的调节功能提升，自然能代谢过度的水分，不致于在体内异常的蓄积。
　　整体中医辨证治疗上，医师表示，一般可先以利水处方五苓散（茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝）加减来处理。接着，脾虚者常用实脾饮（白术、茯苓、甘草、厚朴、大腹皮、草豆蔻、木香、木瓜、炮姜、生姜、大枣）来治疗；肾虚者常用济生肾气丸（熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮、肉桂、附子、牛膝、车前子）。而针对脾肾两虚者，则可用真武汤（附子、白术、茯苓、白芍、生姜）加减。
　　此外，对于女性患者，尤其需留意经期前后的水肿变化。常见女性在接近经期前就开始水分蓄积，感觉到肢体浮肿感，甚至体重会增加一两公斤，要到经期来后才渐渐消退。这时就须配合调经的处方，如当归芍药散调理。
　　“喝水都会胖！”这说法正确吗？医师表示，水肿型肥胖者看起来白白胖胖，肉摸起来软软的，由于长期饮食不规律或是喜欢吃冰冷食物，损伤了脾胃功能，连带着使水分的代谢失常，以致喝水就会胖。
　　中医科主任指出，喝冷饮易伤脾胃，宋朝中医古籍“仁斋直指方”记载“肥人气虚生寒，寒生湿，湿生痰，故肥人多湿寒”,这种胖法就是*让女生困扰的水肿型肥胖！
　　如果觉得口干舌燥，不少女性喜欢买清凉的茶饮或甘甜果汁来解渴。但冷饮喝下肚时，会明显感觉到一股冷流通过喉咙流进胃里。
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-8-16 18:05:20

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