什么影响孩子个子低

添加日期：2012年8月7日 阅读：843

　　每年五月平均能长高7.3毫米
　　根据世界卫生组织的一项报告，儿童的生长速度在四季并不相同，生长*快的是春季的五月，平均高度可增长7.3毫米，究其原因，可能与春天天气转暖，日照**有关。
　　孩子不错过“长高黄金期”,关键要从饮食、运动和睡眠几方面入手。爸爸妈妈可让宝宝在春天多喝牛奶，多进食豆类，含丰富维生素的各种水果等。挑选食物时尽量选择自然生长的当季食品。不少反季节蔬菜、水果都可能运用了激素，多吃对孩子身体不好。
　　加强锻炼也很重要。运动不仅能促进生长激素的分泌，同时，身体充分运动后还能增进食欲，对孩子增高有帮助。
　　春天不妨让孩子多做两种有助纵向长高的运动--跳绳和摸高，让孩子每天坚持两个五分钟的锻炼时间即可。
　　此外，睡眠不足是容易引发孩子身材矮小的重要原因。缺乏良好的休息，将严重抑制孩子体内生长激素的分泌，保持充足的睡眠也是家长需要重视的问题。
　　长胡子的12岁男孩睾丸已经发育了
　　身高增长是反映儿童健康状况、营养和遗传的敏感指标，身高和生长速度偏离正常范围可能预示着某种疾病，但很多家长在这方面意识不足。
　　董主任门诊中碰到过一个孩子，10岁，身高只有127cm,做了生长激素激发试验，发现生长激素分泌完全缺乏，所以每年都长得比别人慢，通过一段时间的治疗，孩子蹿高很快。
　　杭州市红十字会医院小儿青春发育门诊王伟群医生也说了个案例，一个12岁的小男孩，开春后开始长胡子，而且越来越黑，经检查，小男孩的睾丸已经发育，骨龄已经到了13.5岁，以男孩目前146.5cm的身高推算，照这样发展下去，成年身高也只有165cm左右。
　　据了解，引起儿童矮小症的疾病很多，如生长激素缺乏症、甲状腺功能低下、糖尿病、脑垂体及肾上腺肿瘤等。营养不良、性早熟等也会影响儿童的身高而致矮小。
　　董主任说，大多数的矮小（包括遗传因素引起的矮小），如果在早期就能诊断和干预，治疗都会有效果。一旦等孩子骨骺快闭合了再治疗，就为时已晚了。
　　骨骺生长的关键期是3-12岁
　　两位医生都提到，家长要尽早为孩子建立身高档案，如果2岁以下儿童生长速度小于7cm/年，四五岁至青春期儿童生长速度小于5cm/年，青春期生长速度小于6cm/年，说明孩子有生长迟缓的问题，就必须及时带孩子去医院行相关检查，把握两个关键的“身高追赶期”尽早治疗。
　　对于足月出生但是出生体重低于标准等“输在起跑线上”的小朋友，奋起直追的*佳时期是在两三岁以前，这是儿童身高的第*个追赶关键期，过了这个时间，落下的差距就较难再补上了。
　　对于出生“合格”的小朋友，骨龄3-12岁是身高干预的关键期。医生判断孩子还能长多高主要是根据骨龄，而不是年龄，因为孩子身高增长的前提是骨骺未闭合，越早治疗骨骺的软骨层增生及分化越活跃，孩子生长的潜力及空间越大，对治疗的反应越敏感。
　　不少家长会抱着孩子发育后再蹿高的等待心态，其实，青春期的长高和青春期之前的“基础身高”有很大关系，一般以骨龄达12岁作为进入青春期的标志。在骨龄12岁时，女孩大概已完成*终身高的92.2%,男孩为83.4%,所以干预孩子身高要在青春期“拔高”之前，而不是进入青春期之后。在骨龄12岁之前定期监测身高和骨龄，接受生长发育**的指导，拔高进入青春期的起跳点，站得高，才能*终长得高。
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-8-7 8:46:31

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