添加日期：2012年8月1日 阅读：998
接下来小编为你介绍三个生活中的男士祛痘小偏方。夏季爱长痘的男士不妨来了解看看吧。
运动适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的**秘诀哦。
食物多吃一些**不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
睡眠无论多忙，*晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
小编提醒，以上三点是*经典的祛痘预防痘痘方法。只要坚持就可以跟痘痘彻底拜拜。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2012-8-1 17:45:08
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