夏天*易长斑的几个坏习惯

添加日期：2012年7月27日 阅读：742

　　坏习惯1:不注重防晒
　　皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。
　　小提示：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，适时的补搽…
　　坏习惯2:偏爱浓妆
　　妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤 长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞 星。
　　小提示：当然淡妆*好啦，又精神又大方。如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分（特别是眼部和唇部的彩妆品）。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤。
　　坏习惯1:不注重防晒
　　皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。
　　小提示：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，适时的补搽…
　　坏习惯2:偏爱浓妆
　　妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤 长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞 星。
　　小提示：当然淡妆*好啦，又精神又大方。如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分（特别是眼部和唇部的彩妆品）。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤。
　　坏习惯6:爱食用色素类食品
　　对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香……多的数不胜数，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激 细胞的生长。特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。
　　小提示：我们一定要抵制住对美食的诱惑，多吃清谈食品。
　　坏习惯7:不爱运动
　　我们的皮肤是身体*大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是*好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏 东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排 一个时间给自己，好好排排毒吧。
　　小提示：大家可以学习一些简单的办公室瑜伽，有条件的当然去健身房*好啦。
　　亲爱的们，一定要关爱自己，永远记得，女人是家庭里面*重要的一个人，所以，要先把自己照顾好，打理好，你才能更好地去关爱到家人。
　　让我们一起努力，改掉生活中的一些坏习惯，都来做一个清透自然的盈白美人吧！
责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-7-27 15:25:20

文章来源：