按摩三个穴位可缓解胃部不适

添加日期：2012年7月25日 阅读：1243

　　1.治疗缺酸症的穴位缺酸症一般是在吃饭之后立即感到胃部不适。
　　足三里——位于膝盖下方，小腿肌腱外侧的穴位。
　　用力按摩足三里穴，会觉得有疼痛感一直延伸到脚尖。并且还可以用炙条（药店里有卖）炙烤3-7次。
　　2.治疗胃酸过多的穴位胃酸过多一般是在空腹的时候，或者是吃饭后过了一会才感到胃部不适。
　　胃肠点——位于手掌一侧，手腕上方凹陷处的穴位。
　　脑膜区——位于手背一侧，中指和无名指之间区域的穴位。
　　用发针或牙签来按摩这两个穴位的话，会更具功效。按摩刺激这两个穴位，如果不到位反而会有副作用，所以要注意每次按摩到有疼痛感即可。
　　第三疠——位于脚上第三脚趾趾根中部的穴位。
　　以上穴位，用炙条炙烤3-7次效果*佳。
　　3、刺激穴位治胃痉挛梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧（小脚趾方向）会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴。
　　以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是：用会痛的力量用力加压。
　　每次压20秒，休息5秒再继续。如此重复几次，疼痛便会渐渐消退，这效果确实是不可思议。
　　但是，诚如前面所述，刺激梁丘穴仅是一种紧急救护，并不因为止痛了，所有的问题就解决了。心窝会出现激痛，乃是有某种原因所致，所以到医院查明真正病因是非常必要的。
　　健康小贴士：按摩好处多！按摩对循环系统的作用按摩具有扩张血管，促进血液循环，改善心肌供氧，加强心脏功能的作用；按摩对呼吸系统的作用一通过对穴位、经络、神经等的刺激及传导作用，影响肺的功能。如按摩肺俞、膈俞及相关穴，能够调整胸膈、肺的状态，从而产生镇咳、平喘、化痰作用，可加深呼吸，增加氧气的吸入和二氧化碳的排出，恢复肺的弹性。同时使呼吸肌发达，增加肺活量，使肺保持良好状态；按摩对消化系统的作用按摩的刺激，使胃肠道平滑肌的张力、弹力、收缩力增加，从而加速胃肠蠕动；同时通过交感神经的作用，使支配内脏器官的神经兴奋，促进胃肠消化液的分泌；对免疫系统的作用按摩可提高人体的免疫力，使白细胞的数量增加，并能增强白细胞的噬菌能力。
责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-7-25 17:42:07

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