添加日期：2012年7月12日 阅读：809
许多人习惯性地认为睡床还是席梦思好，柔软，所以“它舒适”。一些年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才干又舒适又保暖，也尽了儿女的一番孝心。可是许多老人睡在这样的床上，却常常感到很累，甚至腰酸背痛。其实，老年人的睡床，还是“硬”些更好。
出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化。如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。
如何能让老年人的腰部得到有效休息呢？*简便易行的方法就是要睡有一定硬度的床。
通过卧床休息尤其是卧硬板床休息，当患上腰部疾病时。可消除负重和体重对椎间盘的压力，使症状缓解。
睡硬板床更有意义：80%患者经非手术治疗能明显缓解症状；如果睡在过于柔软的床上，对于腰椎间盘老化的患者来说。人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而影响腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。
除了维护腰部，此外。睡硬板床对于患有心脏病的老人来说也很重要。一般，心脏病猝死的抢救主要在现场，如果能及时抢救常可转危为安，而心脏按压的抢救手法必需在硬板上进行，所以心脏病老人*好睡硬板床。
责任编辑：鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-7-12 16:51:27
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
