小撸怡情 大撸伤身 强撸灰飞烟灭

添加日期：2012年7月6日 阅读：1537

　　什么是**？
　　很多人都有过**的经历，到底什么是**？估计很难给**下一个准确的定义。
　　**又叫自慰 ，从狭义的概念是指用手来抚摸自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸以求自慰 和满足的行为，男女老幼不同年龄皆有，但**的人在青少年中是一种较普遍的现象，国内一组资料提示86%青少年有**史，发生**的年龄多数从12～16岁开始，平均年龄14岁，与开始有遗精 的年龄吻合。
　　**在我国是一种“隐私”，绝大多数人都不公开承认和谈论这种性行为。多少年来，**到底有害，无害，还是有益，一直争论不休，尤其近10年来，**为男性普遍关心的问题，出版物中不同作者对**的评价颇不一致。如“**是没有害的，是性成熟过程中的正常现象，是一种正常的普遍的自慰性性行为 ”，但有人认为“**可以不射精，并作为阳痿 、慢性前列腺炎 等病症的治疗方法，等于加强生殖器的锻炼”，真是众说纷纭。如何评价**？对这个问题不能一概而论。
　　怎样才是正确的自慰技巧研究中心**认为，自慰手法在男女身上有着不同的创造性和多样性。对于男性来说，以手指握住阴茎 ，反复做活塞运动的方式*为普遍；用指尖按压龟头也是一种方式；身体伏卧于床上，把阴茎压在床上，腰部上下起伏做出性交 姿势也较常见。
　　自慰让性侵害减少“每月自慰1—2次不会有碍健康。”
　　“自慰的危害并不在自慰本身，而在于它引起的心理负担。”
　　“对待自慰的正确态度是：不以好奇去尝试，不以发生而懊恼。”
　　自慰要诀是体验美好研究中心**认为，自慰手法在男女身上有着不同的创造性和多样性。对于男性来说，以手指握住阴茎，反复做活塞运动的方式*为普遍；用指尖按压龟头也是一种方式；身体伏卧于床上，把阴茎压在床上，腰部上下起伏做出性交姿势也较常见。
　　女性自慰多以抚摸阴部，或使用自慰工具进行阴道自慰为主。
　　自慰也要注意安全首先，不要盗取异性内衣裤等贴身用品做自慰工具，这是恋物癖而不是正常的自我娱乐。
　　其次，要从自慰中得到*大乐趣，除了要有丰富的性幻想外，还要有舒适、私密的空间，注意事前事后的卫生。因为自慰有自己的特殊表情和行为，只有保持私密才能让享受者更加放松，也是对其他人应有的尊重。
　　另外，自慰也要注意安全。不要尝试用玻璃器皿、不洁物品进行辅助自慰。
　　**的危害及其后果关于**到底有没有害？这方面真是众说纷纭，有人说有害，有人说有益，其实这个问题是因人而异的，不能一概而论。
　　对一个心身健康，认识正确的人，适度的**并无害处，特别是夫妻长期分离，女方有病，妊娠禁欲等情况下用**的办法是较为现实的。未婚男女，每月有规律的**1～2次，以解除心理上的或生理上的满足，并不影响健康。**本身不会带来任何损害和不良后果。假如频繁**，成为习惯，那么**就必定会对身体造成一定的影响，具体表现为：
　　一、**的常见症状：体倦乏力、消疲、精神不振、失眠、记忆力减退或注意力不集中以及免疫力底下、容易患病等。
　　二、长期过度的**会造成以下疾病：
　　1、早泄 ：由于**的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的**方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况*常见于用手握挤压方法进行**的朋友。
　　2、不射精：不射精常见于以刺激龟头粘膜进行**射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行**、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到*后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。这样，当他们在进行正常的性交时，由于性交中无法提供**时强烈的摩擦，就出现了不射精，体验不到正常性交的愉快感觉。
　　3、ED-勃起功能障碍（阳痿）：由于**不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行**，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起，不能插入阴道进行性交。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重阳痿的症状。
　　防止**的方法**并不可怕，只要平时注意日常生活习惯，**是可以克服的。祝愿**过度者早日克服**这个陋习。
　　1、分散法：积极参加体育锻炼，充分安排业余时间，或多参加体力劳动，使自己无暇顾及**。
　　2、学习法：学习性卫生知识，正确认识人体，正确认识**习惯的害处，消除对性的神秘感。
　　3、去“邪”法：建立正确的人生观，排除杂念，一心一意工作学习，不想非非，坚持不着淫书、淫画、不观看淫秽录像。
　　4、睡眠法：有**习惯者要养成上床就入睡的习惯，不要躺在床上胡思乱想；**频繁者可服少量安眠药，不要急于钻被窝，待睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床要及时，醒后即起不可恋被窝，早晨起床前也是*易发生**的时间，有尿勿憋，及时排掉，防止阴茎勃起。
责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-7-6 16:31:08

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