添加日期：2012年6月29日 阅读：933
心理学家多数认为，在人类所能表达的情感当中，嫉妒是*普遍和*令人不安的一种。无论是身高外貌、智慧财富，只要是与他人比较，就有可能让一个人羡慕、向往；进而产生羞愧、愤怒、怨恨等情绪，混合成嫉妒之心；严重者，甚至不择手段地破坏、报复他人。
因此，嫉妒，可以暴露我们内心*阴暗的部分。
值得注意的是，嫉妒心有好有坏。羡慕别人恩爱甜蜜的“浪漫嫉妒”,可能会让情侣更加爱慕彼此；害怕好朋友离开自己的“朋友嫉妒”,会让人们更加珍视友谊；兄弟姐妹之间的“家庭嫉妒”,则可能激励大家共同成长和奋斗。但是，羡慕别人升职、财富的“工作嫉妒”、“权利嫉妒”等，则可能导致互相中伤打击、影响团结，甚至注意力变得狭窄，影响自身的能力和创造性。
因此，我们可以羡慕、但要避免嫉妒，更不能怨恨。
首先，可以换一种眼光，将嫉妒转换成对他人的祝愿，并用他们的成功激励自己。其次，保持“比下有余”的心态，看看周围那些不如你的人，就能感激所拥有的一切。*后，相信自己的能力，别人的成功并不意味着你就不能成功，用自信赶走不良的嫉妒心理。
责任编辑：刘益宏 WWW.1168.TV 2012-6-29 16:11:31
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