成长要注意的问题

添加日期：2012年6月27日 阅读：711

    什么是“退行”
    精神分析还用“退行”术语描述了这种现象。退行是指当我们在遇到难以克服的困难时会选择用退回到孩童时候、放弃成人处世原则和方式，来回避现实，摆脱焦虑，保护自己的一种心理防御机制。退行行为的目的是获得他人的同情，减轻焦虑，就像故事中的薄荷用扭捏、哼唧换来了闺蜜的一再妥协。
    为什么要“退行”
    偶尔“退行”具有一定的积极意义，有助于我们减轻压力，缓解焦虑。但如果一个成人过度贪恋孩童时代某些幼稚的思维和行为，甚至拒绝成长，那就是消极的“退行”的表现，将在个人的人生发展中造成很多负面的影响。首先，会给正常的人际关系带来不利，可能会引起周围朋友、同事的反感或排斥，也可能会给领导一个不能胜任的印象；其次，习惯逃避现实、真正不想长大的人，一般来说，他就不会像一个成人那样去爱、去行动、去承担责任，因此会失去很多品味现实人生酸甜苦辣的机会，无法体验事业成功与生活幸福的感觉。*终，他们必然会因为与这个世界格格不入而烦恼。可以说，这是一个年龄越大越不灵的游戏，当别人开始厌倦，失望的朋友们一个个离你而去，父母老迈时，该怎么办？
    现实世界里没有童话中彼得·潘居住的永无岛，幻想迟早是要破灭的。无论是鸵鸟政策还是掩耳盗铃，无论你是否看见和听见，真实的现实都不会有任何改变。岁月的流逝，给我们带来不少的烦恼，虽然不情愿，可是谁也挡不住年龄的脚步。对于不想长大的成年人，应该及早意识到自己这种消极的“退行”行为。
    接纳现实，为自己的行为承担后果
    首先，可以试着去观察自己的行为，觉察内心的感受。当遇到挑战或者困难时，内心深处是否总是有一个恐惧、怀疑或自卑的声音在叫你逃走？如果你觉察到了这一点，你就可以坚定地和这个声音对话：谢谢你这么多年的陪伴和对我的保护。现在，我长大了，我已经有所需要的全部的力量去做一些新的尝试。
    其次，多和成熟的人交流，观察和学习他们为人处世的技巧。在人际交往中，注意换位感受和思考，学会如何恰当地表达自己，寻找同时兼顾自己和他人的需要的方法。
    第三，现在就去行动。在行动中提高应对挫折的能力和信心，增强适应工作和社会的实力。把你的绝大部分时间和精力花在那些*重要的工作和个人生活中的事情上。
    其实，很多人不是不想长大，而是习惯了选择走更容易的路。就像一部电影中的台词：“如今我走到人生十字路口，我总是知道哪条路是对的，毫无例外，我知道。但我从不走，为什么？因为太难了。”有人说，长大意味着不断地丧失和分离，意味着痛苦。但换个角度想，如果你不曾品尝痛苦，又如何能真正体会幸福？
    如果你身边有像薄荷、小尹和芊芊一类的朋友，或者是被家长惯出来的“公主病患者”和“妈妈男孩（momboy）”,那么不姑息他们，让他们看到真实的世界是我们可以为他们做的*好的事情。
    小结：长大并不意味着把自己装在套子里，辛苦地扮演着符合社会要求的角色而失去了自我。适度的童心可以让我们保持旺盛的创造力，使生活充满乐趣。只要我们知道自己真正想要什么，以及正在做什么，只要我们一直在耐心地、勇敢地成长着，那么具体的姿态是严肃、优雅还是可爱，都会是充满魅力的。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-27 11:23:25

文章来源：