教你制作绿豆鲜藕顿瘦肉

    添加日期:2012年6月26日 阅读:618

        一、不同地域 因地制宜东北地区:东北地区位于我国的*北部,属于纬度*高的地区,这一地区一年夏季时间很短,冬季时间相对较长,可将绿豆减少至90克;西北地区:气候干旱,多风沙,日照充足,可将鲜藕减少至220克;中部地区:气候较为温和,日照充足,可将鲜藕增加至280克;东南地区:气候湿润,雨量丰富,可将绿豆增加至120克;西南地区:多雨,气候湿热,喜食麻辣、酸辣口味,可将绿豆增加至120克。
        二、不同体质 因体选方气虚体质:气虚的人,肌肉松软,体虚乏力,气短懒言,易出虚汗,不耐寒热。此配方绿豆减少至90克;血虚体质:血虚的人面色苍白,皮肤干燥,失眠多梦,大便燥结,小便不利。此配方中绿豆增加至110克;阴虚体质:阴虚的人消瘦怕热,手足心热,性情急燥,失眠多梦。此配方鲜藕增加至280克;阳虚体质:阳虚的人口淡不渴,形寒喜暖,四肢欠温,毛发易落。此配方中鲜藕减少至220克;三、不同年龄 食补各异青少年:青少年正处于生长发育阶段,气机旺盛,津液充足,日食二次;中壮年:鲜藕增加至280克;老年人:机体代谢和排泄功能下降,份量可减半摄取。

            责任编辑:鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-6-26 17:33:14

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