过敏性鼻炎如何进行防反复

添加日期：2012年6月26日 阅读：912

    对于过敏性鼻炎，不仅仅需要尽早治疗，更重要就是在治疗之后，要注意瘥后防复工作的进行。所谓瘥后防复，就是指除邪务尽，防止疾病反复。瘥后防复是中医诊疗理论中非常重要的一个环节。中医认为，过敏性鼻炎的外因多由风、寒、热、燥等邪气侵袭鼻窍所致，内因为脏腑功能失调，与肺、脾、肾三脏虚损有关，其病主要在肺，其本在脾、肾。所以过敏性鼻炎患者，需要做好以下防反复的工作。
    1、尽量远离过敏原。
    室内过敏原。在家中，*主要的过敏原包括尘螨、霉菌、宠物、昆虫等。在与人体密切接触的床上用品、内衣上，尘螨及其排泄物较多；室内霉菌易在潮湿、温暖、通气不良的环境中生长；多种昆虫，包括蟋蟀、苍蝇、飞蛾，特别是蟑螂的排泄物都是一定的过敏原。所以室内要保持清洁、经常通风，衣物要常换洗，并放在太阳下晾晒。
    外过敏原。花粉、香樟、核桃树、榛子树、杜松子树、杨树、桦树和橡树等都是室外过敏原。另外，近年来随着车辆的增加，柴油废气中的芳香烃颗粒以及家庭装修造成的甲醛等，它们虽然不是过敏原，却是季节性过敏性鼻炎发作的强刺激物。
    2、可以进行一些食疗预防。
    由于秋冬季干燥，容易引起过敏性鼻炎的发作，给大家介绍一些常用食疗方。空气干燥，宜润宜养，黄芪、女贞子、党参、生熟地、百合、山药、黄精、玉竹、沙参、麦冬、天冬、枸杞、菊花、柏子仁、茯苓、白术、松子仁、薏仁、芡实、虫草、燕窝、核桃、梨、柚子、苹果、银耳、红枣、莲子、杏仁、白果、蜂蜜都是不错的选择。但是切忌不能过食生冷、辛辣等刺激食物，尽量少饮酒及饮料。
    3、注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要久坐不动。注意保暖，不要久吹空调。坚持早晚深呼吸锻炼，在体育运动上选择游泳和慢跑更好。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-26 9:42:28

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