什么时候是治病的*好季节

添加日期：2012年6月25日 阅读：1263

    中医认为“春主肝”,春天肝气*旺，同时也*脆弱。肝气向来不充足或用肝过度的人，导致肝失于濡养，肝脏功能活动跟不上春季异常气候的变化，容易导致与肝脏相关疾病的发生。此外，“肝为**之长”,如春天饮食中的脂肪，*易浸润肝细胞，使过多的油脂沉淀在肝脏，使肝脏分解糖、蛋白质、脂类的能力下降，*终易导致糖尿病、高血脂、高血压、痛风等疾病；乳房处于肝经的循经路上，因为此时肝火*旺，如果情绪不佳，肝气郁结，会致乳腺导管堵塞。
    内病外发
    春天，时令给你的身体注入了阳气，人的机体有一个本能，就是一旦有了动力，就要冲击身体的病灶，并将病邪赶出体外。
    春天是肝气*足、肝火*旺的时候，所以“驱病邪”的力量是借助肝脏来表现的。而肝胆相表里，肝脏的火气需借助胆经的通道才能往外发散，所以，很多人会出现嘴苦（胆汁上溢）、肩膀酸痛、偏头痛、乳房及两肋胀痛、臀部及大腿外侧疼痛等症状。
    冬病春发
    冬季寒冷，容易让油垢沉积在血管壁上；春暖花开，血管扩张，油垢容易脱落，可引起心肌梗塞、脑梗塞等疾病。
    春天是治病好时节
    诊 断
    春季人体气血外延，身体内部脏器、经络间的病灶容易被反映出来，此时*易诊断疾病。
    疗 效
    春天生机勃勃，这种生长之力源源不断地为身体注入了强大的动力，我们若能借天时之力而去病除疾，有一两拨千斤的功效。
    原 则
    进补因人而异
    根据中医理论，春天是万物复苏的时节，健康人完全可以不用进补，而有慢性病的人可按照“春夏养阳”的原则，及时咨询医师，进行辨证调治，这样既能控制旧疾，还能预防新病，**不可滥用补药。此外，无论什么病，春天调治，都要遵循“平肝泻胆”的原则。
    方法
    调肝脏
    “春主肝”,春季是对肝脏进行调畅和保养，强化肝脏生理机能的好时机。
    调五脏
    春天人体进入一个兴奋期，各脏器运行加速，营养和药物更易被吸收，此段时间如果调理得当，可让五脏功能调和。
    排毒素
    春季，人体各脏器生理活动处于活跃期，如果经络不通，毒素容易积聚在一起。吃营养品和药物，也会因经络不通而无法起效。但若借春天阳气上升之时推拿按摩，使经络通畅，气血循环加快，会有较好的排毒效果。
    调饮食
    春季应该吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的升发和肝气的疏泄，饮食调养要投脏腑所好。
    食疗方
    枸杞子山药粥：枸杞子20克，山药30克，糯米50克。将枸杞子、山药和糯米同放锅中，加适量清水，用大火煮开后改文火慢煮至米熟烂，放温服用。具有养阴柔肝、益肾健脾的功效。方中枸杞子可养阴、益肾、柔肝；山药可健脾益肾；糯米具有和胃的功效。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-25 17:07:18

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