添加日期：2012年6月20日 阅读：719
2.超重（2倍）。身体质量指数介于25-29之间者，心衰的概率增加21%.如果超过30,那么患心脏病的风险是体重正常者的2倍。
3.高血压（1.86倍）。如果你的血压超过140/90毫米汞柱，心脏病与中风风险分别增加1.86和2.62倍。即便血压介于120/80和140/90之间，心脏病风险也会分别增加76%和93%.
4.怀孕时出现并发症（1倍）。如果女性有先兆子痫、孕期糖尿病或高血压等疾病，那么患心脏病的风险等同于心脏压力测试不合格的人。
5.糖尿病（1倍）。正常血糖水平应低于5.56毫摩尔/升。超过7毫摩尔/升的人患心血管疾病的风险增加1倍。
6.每天久坐超过6小时（0.5-1倍）。经常坐着不动，不利于“好”胆固醇清除动脉里的斑块。
7.吸烟或经常吸二手烟（0.25-1倍）。吸烟会将心脏病发作风险增加一倍，同样二手烟也会损伤血管，增加心脏病或中风的发病风险。
8.高血脂（0.72倍）。血脂总含量超过6.19毫摩尔/升，心脏病风险增加72%.低密度脂蛋白*好不超过3.35毫摩尔/升，高密度脂蛋白不低于1.55毫摩尔/升。
9.疲劳感挥之不去（0.45倍）。《循环》杂志的新研究表明，难以入睡或醒来感觉不到轻松的女性，心脏病发作风险增加45%.每周有两次睡不好觉的女性，心脏病发作风险也会增加27%.
10.过于忙碌，人际关系紧张（0.4倍）。哈佛大学对1.75万女性的调查发现，工作压力会使女性心脏病及其他心血管疾病发作的风险增加40%.另一项研究表明，如果与丈夫或孩子关系紧张，女性患胸痛的几率也会大大增加。
责任编辑：刘益宏 WWW.1168.TV 2012-6-20 11:17:44
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