在多变得气候里如何护肤

添加日期：2012年6月19日 阅读：560

    （二）睡眠充足
    肌肤的再生是在夜晚进行，因此不规律的生活及睡眠不足，**是健康肌肤的大敌。即使再忙，每天也一定要有至少六至八小时的充足睡眠。
    （三）做好对抗紫外线的措施
    紫外线是对肌肤*无情的伤害，所以要做好防晒措施，完全杜绝让肌肤老化的因素。
    （四）随时保持肌肤清洁
    维持肌肤健康的第*步，就是洁净肌肤，将污垢及化妆品彻底洗干净。
    （五）放松心情，减低压力
    不要堆积压力，压力会影响贺尔蒙平衡，造成粉刺或斑点，所以保持心情开朗，消除压力**是必要的。
    （六）随时检查肌肤状况
    随时注意小细纹或肌肤松弛等现象，在小问题还没变严重之前，要仔细的检查，便可尽早进行修护保养。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-19 19:06:16

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