眼部细纹消除法

添加日期：2012年6月19日 阅读：571

    食：增强眼睛抵抗力，降低眯眼机率
    深海鱼类：含能修补视网膜细胞、神经细胞的DHA,能改善眼过度造成的眼部疲劳，如果平常难摄取，也能用胶囊状的鱼油或鱼眼窝油补充。另外，叶黄素、花青素是视网膜隐形的太阳眼镜，有过滤紫外线的功效唷！
    单点击破2:紫、茶色黑眼圈，对症下药更有效
    只要血液循环不良，暗色就会浮现在较薄的眼周肌肤。如果黑眼圈不是遗传性、或过敏性鼻炎所导致的，那表示你的黑眼圈还有救！先找出你属于青紫色，还是茶色眼圈，并透过指压、饮食或改善作息就能改善。
    食：含铁食物增加造血，改善茶色黑眼圈
    如果除了眼周，你的双唇也容易泛黑，更容易手脚冰冷，那么或许你是“贫血性黑眼圈”,因为色素容易沉积，所以眼圈大多会呈现茶色，只要平时多摄取红色肉类、深色蔬菜等含铁的食物或营养补充品都能改善。
    单点击破3:浮肿！加速排除堆积毒水
    造成眼周浮肿的原因有两个，一个是积水，另一个是淋巴阻塞，如果只是单纯积水，利用冰敷就能自然消除，但大多数人还伴随着淋巴阻塞、废物堆积的问题，搭配淋巴引流术更能有效改善。
    按：引流式促进循环，延伸至颈部才有效
    早上眼睛*容易浮肿，可以用“淋巴引流术”先温热后再引流，把多余废物、水分排出，但是很多人忽略，“脖子两侧”及锁骨也布满了许多淋巴节，所以*后一步一定要带到颈部，将废物完全带出才算合格。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-19 10:53:24

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