高学历者在职场中要锻炼什么？

添加日期：2012年6月19日 阅读：593

    在天津大学附中的一间教室内，13名博士生分成两个小组进行心理训练：每人分到一个核桃，用各种感官去感受自己的核桃，核桃被再次集中起来后，每个人要蒙上眼睛找出属于自己的那个核桃。游戏结束后，博士生小廖说，“很久没像今天这样开心了，连笑容都是单纯的。”这是天津大学在全国率先推广的博士新生团体心理训练。
    **评述：天津市青少年心理学研究中心教授王虹翔：近几年来，我国博士生轻生的事件屡有发生，自残、自虐的现象占博士生10%以上。去年，天津市青少年心理学研究中心联合南开大学、天津师范大学及天津希望之星儿童心理学研究中心做的抽样调查显示，博士生群体中心理亚健康的占78%以上，其中有抑郁倾向的占45%,焦虑和恐惧倾向的各占55%和15%左右（其中几种不良倾向交织在一起）。这些人群自我要求太高，脱离现实，从某种意义上说，是一顶“博士帽”把他们压垮的。
    培养博士生的沟通能力，仅仅是治疗博士生心理亚健康的一方面。美国成功学家卡耐基说过一句名言：一个人要想成功，机遇占5%,社会交往占95%.一个不会沟通不会社交的人，能力再强，也会是被炒鱿鱼的第*个，而这种挫败感给他们的心理带来的影响更深远。
    博士生的智商较高，情商差一些，但可悲的是逆境商（面对逆境时处理问题的能力）更差，这才是他们*需要弥补的。社会变化太快，只有正确应对逆境的人，才会成功。
    编辑建议：建议各大高校都应该学习天津大学这种做法，对博士生每学期至少安排2~3次这样的团体心理训练，这样也能帮助提高他们沟通能力和逆商。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-19 10:13:38

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