如何面对低潮工作

添加日期：2012年6月19日 阅读：644

    一、重拾信心，“缺乏信心”往往是工作*大的敌人，所以你要做的第*件事是重新寻回自信。来跟我说一遍“我是宇宙世界超级大美女，我的美丽、自信、聪明、才智无人能比，我是*好的……”.没错，就是要这样自我催眠。每天早晚面对镜子大声念10遍。
    二、坚持所选既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择，要忠于自己的选择。
    三、休息减压，如果长期的工作压力令你举步维艰，不妨请假做一次旅行，正所谓休息是为了走更长远的路嘛！
    四、补习充电，如果你的压力来源是自身的信息不足，那充电补习是**是你的*佳选择。
    五、运动减压，许多上班族都与运动无缘，而长期缺少运动不仅会带来肥胖亦会导致精神倦怠，这时“运动疗法”就派上用场了，适当的运动，可以为你减低压力。
    六、学会相处一种米养百种人，当然不可能每个人的个性都相吻合，舌头、牙齿就会打架了，更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人，当然真诚并不等于无所保留。相处的*高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得不可能每个人都是好人。重点是，“老板永远是对的”,别给自己找麻烦。
    七、适时释放在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟。作你想做的事情，如喝喝咖啡、逛逛书店。在忙碌的人群中，悠然自得的释放一下。
    八、改变形象，改变心情不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情，偶而轻松、偶而严谨换个态度，相信也是不错的。
    九、制造环境，工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联。告别生硬的报表、文件，换上朝气蓬勃的小盆栽，相信好心情会从此开始。
    十、另辟蹊径，如果以上方法均告无效，*后一招就是另辟蹊径。天涯何处无芳草，想开点，早点闪人啰！
    以上这十种告别工作低潮的法则，希望可以让你纾解压力。记得世界上总有一项工作是合适你的，英雄不怕无用武之地。一旦遇到合适的职业，端正态度，告别心理低潮，以全新形象投入，准能让你成为一个上班高手。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-19 9:20:35

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