你怎么为健康投资

添加日期：2012年6月18日 阅读：651

    经济实用型：阿志 男 35岁 国企
    见过阿志的朋友都羡慕他那矫健的身材，而这一切都与他坚持锻炼有关。刚工作那会，阿志很忙，也没时间去运动，由于常坐办公室，26岁的他就堆起了啤酒肚，血脂高，尿酸高，血压高。一次体检，医生警告他要健康生活，于是阿志下决心在健康上加大“投资”.“在健康投资上，我基本上没花多少钱，只是付出一些时间而已。”阿志说，在医生的指导下，他制订了一份合理的锻炼计划书：每周坚持打球，晚上慢跑半小时。从开始制订计划到现在，阿志已经坚持了9年。“做什么事都贵在坚持，我的健康投资很有效的。”阿志紧握右手，“夸张”地展示自己结实的右臂肌肉。
    豪华奢侈型：韩飞 女 33岁 市场总监
    韩飞是个成功的女强人，30多岁就做到市场总监，拿着令人羡慕的高薪。可生活中，她却饱受疾病的折磨，颈椎病、腰椎病，压力过大时，内分泌也会紊乱。于是，她成了美容院、健身馆的常客，常在那里做运动或保健。每年假期，她会去疗养院休养。她说这类支出每月大约1500元，但她觉得很值，自己因此健康快乐，光彩照人。“年轻时用健康换金钱，年长时用金钱换健康。”这是韩飞的心得。
    采访手记：只选对的，不选贵的
    在采访中，记者了解到，应对亚健康有各种投资心得，但也容易走向极端，花大量钱却没有用。其实，在日常工作生活中，多留意健康知识，培养健康的生活方式，亚健康问题就能得到缓解。只选对的、合理的，不一定非要选那些昂贵的，这应该是积极健康的投资标准。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-18 18:27:13

文章来源：