各种让你年轻的方法

添加日期：2012年6月18日 阅读：648

    如何减缓衰老：虽然不能改变自己的基因，但你可以尝试一些“聪明”的抗衰老产品来帮助你减慢细胞老化的速度。干细胞是皮肤的生命动力，它能促进其他细胞生长和更新。此外，你应该好好地问问你的祖母和母亲，她们的第*条皱纹出现在哪个位置，然后你就要悉心护理这个区域的皮肤。
    因素2--肌肤类型
    如果你和Victoria Beckham一样，被油性肌肤所困扰，那么这**是一个令你振奋的消息--油性肌肤意味着你不那么容易“变老”.“油性皮肤的人皮脂分泌旺盛，而皮脂中含有丰富的维生素E,它是一种有效的抗衰老成分。因此，油性皮肤的你看上去会比同龄的朋友年轻得多。而干性皮肤的人因为皮脂分泌少，因此就会更早出现皱纹问题。
    如何减缓衰老：*有效的抗衰老成分--维生素A（视黄醇）和抗氧化剂能适用于大多数类型的肌肤，但是在产品质地的选择上，你一定要特别挑选适合自己肌肤类型的。通常油性肌肤的女性会有粉刺的困扰，因此要选择清爽、无油着哩状的产品。如果你的肌肤是干性，那么要特别选择一款滋润、补水效果佳的乳霜。敏感性肌肤的人，一定要坚持使用不含香料的抗氧化配方产品，许多在药店出售的医学护肤品是安全的选择。
    因素3--脸部骨骼结构
    你一定还不知道轮廓分明的颧骨也能让你看上去更年轻。”我注意到，那些天生就拥有轮廓分明颧骨的幸运女孩，看上去总是那么优美。“明星美容师Nichola Joss说，”视觉上好像能把脸部的皮肤上拉并使其呈现紧实的状态。而失去了颧骨的支撑，脸就会迅速凹陷进去，呈现老态。“
    如何减缓衰老：脸部按摩可以促进淋巴腺循环并帮助脸部肌肉塑形。” Nichola解释说，“无论何时当你清洁脸部的时候，用你的指尖以打圈的方式稍加用力地为脸部做按摩：由脸中间向外，并向上做一个提升的动作。然后用食指支撑于脸中间的位置，张开中指并呈现一个类似剪刀的形状，然后用力沿着下巴的轮廓按压，一直按压至耳朵。Cate Blanchett每天都使用这个按摩手法。”
    因素4--生活方式
    生活中的很多东西都会加速人类皮肤衰老的过程，其中，影响力*强的要数日光、烟雾和空气污染。“紫外线是*坏的家伙。据我们的估计，喜欢晒日光浴的人，在通常情况下，看上去的年纪会比实际年龄大10至20岁，更不用说是那些爱用日晒床的人了。”Nick说。吸烟和二手烟同样对肌肤具有破坏性的影响。“这常常会让我们看上又老了10岁！”他说。
    如何减缓衰老：其实，对抗衰老的*有效方式很简单：白天保护（使用防晒产品和抗氧化产品），夜晚修复（使用含维生素A、维生素C和缩氨酸成分的产品）。“其实肌肤所需的*重要的营养成分就是维生素A,因为它能修复因日晒引起的细胞破坏并能促进皮肤胶原质的产生。”Des博士说。很多护肤产品中都添加了维生素A,你的晚间修护类产品中一定要有一个产品含维生素A.
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-18 11:29:22

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