告诉你美容的几张**

添加日期：2012年6月18日 阅读：605

    影后的养颜专用品
    曾获得艾美奖影后的何琳，蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候，除了增加有效保养品给肌肤开小灶外，也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。
    *古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史，从恐龙时代流传下来的蘑菇有着**的抗老功效，能使女性雌激素分泌更旺盛，是熟女抗老的新武器，但蘑菇属于凉性食品，不可多吃。
    蘑菇“水疗” 润泽肌肤
    泡蘑菇的水营养丰富，用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤更柔软嫩白。
    大豆 时尚美人标签
    美国早已盛传“不吃豆，怎么能算时尚美人”?大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。
    抗老食谱 熟女定制
    大豆中含有的大豆异黄酮类似女性荷尔蒙，可以帮助抗衰老。
    麦当娜也把豆类蛋白当做日常蛋白质的主要供给，熟女榜样在前，可见大豆的诱惑力。
    给肌肤吃豆腐
    台湾美容教主牛尔有一款非常赞的DIY豆腐面膜：将豆腐用勺子压碎，根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油，然后敷在脸上，15分钟后洗掉即可。
    酸奶 抗衰老 先知之饮
    酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化，美容养颜。
    2500年前的抗老秘方
    2500年前，酸奶就已经成为回教国家中长寿的先知的日常饮品，又被称为“先知的饮料”.年过3张还能装嫩的林志玲林大美人，每天中午都必定要喝一杯酸奶。
    温和去黄气
    酸奶用在面部按摩，可以深入清理毛孔里的深层污垢，温和地去除黄气。
    敏感肌慎选
    酸奶中的乳酸菌类似水杨酸的功效，靠大量去除角质让肌肤变白，很可能会刺激皮肤，引发过敏，敏感或者皮肤较薄的女生一定要慎用。
    每天一瓶 皱纹byebye
    酸奶*大的好处就是帮助消化和抗衰老，对体质属阴、很可能肠胃不好的女生来说，要比健胃消食片还管用，每天一瓶，帮助排除体内毒素，皮肤更加细腻有光泽。
    薏米 消水肿头号利器
    薏米**是女人的贴心“闺蜜”,消除水肿的功效堪为兵器榜第*，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。
    泡水+入药 薏米百搭
    美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。
    能掌中起舞的赵飞燕，入选“四大美人”可不光靠细腰，白嫩的脸蛋也是加分点。保养秘方就是：“香肌丸”.薏米是主要原料之一，但这个丸可不是吃的，要塞入肚脐，让身体慢慢吸收，不但皮肤变白，而且也能瘦腰，一举两得。
    薏米水敷面 长效控油
    网上流传很多用薏米DIY面膜的秘方，据说可以美白、缩小毛孔。其实，薏米长效控油效果*值得期待，方法是：把薏米用矿泉水泡2个小时，然后用水泡纸膜，敷5~10分钟，可以使肌肤一整天都不出油。
    薏米百合粥 斑点杀手
    薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水煮至薏米开花，汤稠即成。但薏米性寒，体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃，否则很可能引发痛经。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-18 9:39:59

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