戒烟妙招大盘点

添加日期：2012年6月18日 阅读：621

    戒烟机器人美国桑德威尔市，有两个与真人一般大小的机器人，它们能十分逼真地模仿人们吸烟，先把香烟叼在嘴里，然后利索地点燃香烟，还不时从嘴里吐出阵阵烟雾。它们抽完一支，又接一支，简直象个大烟鬼。机器人的胸部是透明的，观众可以清楚地看到，烟雾吸入机器人的嘴里，经过肺部，烟里有害的尼古丁和烟焦油便慢慢地在肺里积聚起来，使肺成了黑肺。许多吸烟者，在亲眼看了机器人的吸烟表演后，很快下决心把烟戒掉了。
    戒烟电子烟这是现在*新的戒烟辅助工具，值得一提的是电子烟还是中国发明的。电子烟主要采用尼古丁替代疗法，逐步降低尼古丁含量，循序渐进的降低烟瘾。据相关统计电子烟应该是现在戒烟成功率*高的产品。但是电子烟由于是新产品，质量还是良莠不齐，戒烟效果如何和电子烟质量有非常大的关系，现在质量*好的应该是像k-smoker这种二代电子烟，戒烟成功率在85%以上。
    戒烟电话吸烟引起的危害之一就是咳嗽，咳得厉害的时候甚至把血都咳出来了。美国洛杉矶市电话局把烟瘾特重的人的咳嗽声录下来，开办了一项新的电话业务--戒烟电话。当想吸烟的人烟瘾大作，实在无法克制和忍耐的时候，就可以立即拨戒烟电话号码，听筒里会立刻传出剧烈的、骇人的咳嗽声。听到这种声音，吸烟者就会对吸烟产生厌烦情绪，进而打消了 抽烟的念头。
    呼氧验烟器1987年年初，英国研制了一种新器材--呼氧验烟器。它可以向吸烟者显示每吸一口烟中的一氧化碳含量，如果该含量超过规定标准，“呼氧验烟器”上的小球就呈现红色，这样的测试可能会帮助那些抽烟抽得多的人改“邪”归正。
    戒烟烟灰缸日本青木商会生产出一种会说话的烟灰缸。当吸烟人放烟蒂按动按钮时，烟灰缸便发话了：“哼，又抽起烟来了。牙上都是烟油，真脏！你是打算早死吧”。音质令人生厌，从而产生一种戒烟的作用。 联邦德国和美国制成的戒烟烟灰缸，在接触烟蒂时，会散发出一种消除烟瘾的气体，使吸烟者停止吸烟。
    戒烟打火机意大利生产了一种打火机，它每用一次，就会显示出吸烟次数，和间隔时间，以此来提醒使用者注意掌握时间和数量。从而起到逐渐减量*终达到戒烟目的。 戒烟墙纸 在一间普通的房间（居室或会客室），四周糊上一种有机聚合物制成的色调柔和的墙纸，能发出类似烟草味的化学物质，使得吸烟者吸烟时感觉不出烟味而渐渐地不想吸烟了。
    戒烟*难熬的前5天之七项戒烟方法（l）两餐之间喝6－1.8杯水，促使尼古丁排出体外。
    （2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可用k-smoker电子烟这种香烟替代品（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
    （4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
    （5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
    （6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
    （7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁（二）过了*初五天可按照下法保持戒烟战果（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。
    （2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
    （3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。
    （4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。
    （5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。
    （6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-6-18 9:29:10

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